암을 이기는 한국인의 음식 35가지

 

 

★※암을 이기는 한국인의 음식 35가지 ※★

 

암을 이기는 한국인의 음식 35가지     01. 주식을 바꿔라 - 현미콩밥   02. 결장암에 탁월한 항암효과 - 율무   03. 하루 반개로 대장암과 폐암을 예방하는 - 고구마   04. 유방암과 전립선암에 좋은 - 콩   05. 콩의 발효과정에서 더욱 높아지는 항암효과 - 된장, 청국장 06. DHA로 암을 예방하고 장수한다 - 등푸른 생선   07. 면역력을 증강시켜 암을 예방한다 - 새우젓   08. 녹색 밥상을 차려라- 녹황색 채소, 항암식품- 케일   09. 유방암, 대장암에 효과 큰 설포라판 풍부 - 브로콜리   10. 어리지만 효능 뒤어난 - 새싹 채소   11. 위.대장.직장암 등에 좋은 -양배추   12. 흡연자의 항산화효과 높이는- 신선초 13. 손상된 DNA 복구할 암 예방성분 풍부- 시금치 14. 끓는 소금물에 데치면 효과가 2배- 미나리 15. 저공해 산나물의 힘 - 곰취 16. 암 세포의 소멸을 돕는다- 도라지, 가지 17. 폐암과 유방암을 억제하는 - 당근 18. 위암을 억제하는 - 고추 19. 미 국립암연구소가 선정한 으뜸 항암식품 - 마늘, 생강 20. 껍질 부분에 항암물질이 풍부한 - 양파 21. 주황색 식물의 대표주자 - 호박 22. 부추가 들어가면 항암효과가두배 - 부추 23. 양지바른 언덕에 항암효과 가득한 - 쑥 24. 초기위암, 폐암, 후두암에 효과높은 - 버섯류 25. 가공식품에 항암효과가  풍부한 - 토마토 26. 암세포의 성장과 전이를 막는 - 알로에 27. 바다에서 나는 최고의 야채 - 미역,다시마, 김 28. 발암물질의 배출을 돕는다 - 배 29. 구강암,식도암 등을 예방하는 - 딸기류 30. 일반 포도보다 10배 뛰어난 항암효과 - 머루 31. 대장암 예방에 확실한 효과 유산균 -요구르트 32. 한국인이 많이 먹는 항암식품 - 들깨 33. 가까이 있으면서 몰랐던 항암효과 -홍삼, 인삼 34. 전립선암과 유방암에 예방효과 - 감초 35. 하루 두잔만으로 암 예방 효과보는 - 녹차