물 건강법

물 건강법 ♥

 

 

1. 암 환자 대부분은 물을 거의 마시지 않음

2. 물 부족 5일이면 병이 생긴다.

5일 동안 물 대신 커피,이온음료, 녹차,

일반음료수만 마신 결과혈액이 끈적거리고

탈수 증상으로실험 포기

3. 커피, 맥주, 녹차,일반 음료수는 이뇨

작용으로 탈수현상 초래커피 한잔 마신 후

2배의물을 마셔야 탈수 예방

4. 만병의 근원 탁해진 혈액

✊✊✊✊

5. 깨끗한 혈액을 유지하는 방법

자주 물을 마셔라

6. 아기가 이유 없이울 때 - 물을 먹여라

7. 갈증이 생길 때 물을마시면 이미 늦다

공복 시 수시로자주 마셔라

물 마시는 방법

· 기상 후 1컵

· 식사 30분 전 1컵

· 식사 2시간 후 1컵

· 공복 시 수시로 자주

하루에 8잔정도.

소변 색이 진노랑이

아닌 연노랑이 되면 합격

어떤 물이 좋을까?

여러 가지 섞어서

끓인 물은 좋지 않음

 

 

- 현미 물이 으뜸 -

 

현미 물 끓이는 方法

 

1. 현미 씻기

2. 씻은 현미를 프라이

팬에 5~10분 정도

갈색이 될 때까지 볶음

3. 물 2L에 현미 한 숟갈

- 물이 끓어오르면 현미

넣은 후, 1분 정도 끓여

미지근해지면 마심

**혈압. 당뇨. 뱃살

확실하게 잡아줍니다

꼭 해보세요.

“현대인에게 가장 필요

한 영양소는 물이며,

물을 대체할 수 있는

영양소는 없다.”

함께 建康 하게 살아요.

우리 몸은 70%가 물이지요

물만 잘 마셔도

몸은 건강해 집니다

 

물은 生命 이다 .

​

​ 이계호 교수 / 화학과 교수이자 물 건강 전문가