佛家에서 말하는 健康 10訓 佛家에서 말하는 健康 10訓 佛家에서 말하는 健康 10訓 1. 첫째: 소육다채(小肉多菜) 육식을 적게 하고 채소를 많이 먹어야 한다는 말이다. 불교에서는 육식을 금기하고 있지만, 재가의 불교신자들은 가능한 한 육식을 피하고, 먹는다 하더라도 적게 먹을 것을 권장하고 있다. 채소를 많이 .. 건강관리/건강관리 2014.03.16
