健康 壽命 늘리는 5가지 食習慣 健康 壽命 늘리는 5가지 食習慣 콩을 많이 먹고 음식을 꼭꼭 씹는 식습관이 수명을 늘린다 건강수명을 늘리려면 평소 식습관을 관리하는 게 중요하다. 건강에 해로운 음식을 피하는 것 외에 도움 되는 식습관을 알아두고 지켜야 한다. 건강 수명을 늘리는 식습관에는 어떤 게 있을까? ▷ .. 건강관리/건강관리 2017.09.11
