가을 회춘 보약 三寶 ◆가을 회춘 보약 三寶 ◆ 가을 보약 삼보 제철에 나는 과일이 맛있다. 이처럼 사람에게는 자기 땅의 제철 음식이 가장 좋다. 어느새 여름이 가고 가을이 왔는지 서늘한 바람이 부는데, 몸의 영양을 도와 체력을 증진시키는 가을 보약 세 가지를 살펴본다. ◆ 고구마 고구마는 전분과 당질.. 건강관리/건강식품 2013.10.13
