고혈압과 당뇨병에 좋은 청국장 고혈압과 당뇨병에 좋은 청국장 콜레스테롤 수치 지나치게 높으면 위험 정상적인 성인의 몸속에는 평균 100~150g의 콜레스테롤이 있습니다. 이것은 음식을 통해서 외부로부터 들어가기도 하지만 몸 안에서 생성되기도 합니다. 콜레스테롤은 우리 몸에 절대로 필요한 물질이며 이것이 부족.. 건강관리/건강식품 2013.12.29
