다이어트에 도움이 되는 오색음식 다이어트에 도움이 되는 오색음식 01. 녹차 (체지방의 천적) #설명 녹차의 비만 억제 효과는 많이 알려져 있다. 일등 공신은 녹차에 들어있는 카테킨. 카테킨은 체내에서 지방이 효율적으로 에너지원으로 이용되도록 돕기 때문이다. #실험 일본 화학회사 가오 코퍼레이션의 무라세 박사팀.. 건강관리/건강관리 2013.06.15