목욕이 보약이다 목욕이 보약이다 체온 뚝 떨어지는 겨울…목욕이 보약이다 추위가 기승을 부리고 있다. 강추위는 우리 몸의 면역력까지 떨어뜨려 뇌심혈관질환을 비롯해 감기, 피부병, 척추ㆍ관절통증 등을 유발하기도 한다. 따라서 추우면 추울수록 체온이 떨어지지 않도록 조치해야 한다. 체온이 1도 .. 건강관리/건강관리 2015.03.04
목욕이 보약이다 목욕이 보약이다 / 목욕·온천욕의 건강학 체온 1도 오르면 면역력 5배↑ 더운 물속에 몸 푹 담그면 혈액순환·근육 이완에 도움 음주·식사 직후 스파는 피해야·‥‥ 강추위는 우리 몸의 면역력까지 떨어뜨려 뇌심혈관질환을 비롯해 감기, 피부병, 척추ㆍ관절통증 등을 유발하기도 한.. 건강관리/건강관리 2013.10.23
