수면( 잠) 에 대한 각종정보 수면( 잠) 에 대한 각종정보 수면( 잠) 에 대한 각종정보 우리 인체는 밤이 되면 혈압이 내려가면서 자연스럽게 잠을 자고 싶어진다. ​잠을 통해 신체는 활동정지 상태에 들어간다. ​낮이 되면 신체가 활동하기 좋아지는 컨디션으로 바뀌는데 잠을 자지 않으면 내분비 기능 장애가.. 건강관리/건강관리 2017.02.22
