쉽고 즐거운 걷기 의 모든 것 쉽고 즐거운 '걷기' 의 모든 것 생각해보면 운동은 늘 어려웠다. 마음먹은 다음 날부터 왜 그렇게 약속은 많아지는지. 회식은 왜 갑자기 생기는 건지. 모든 인간관계를 접고 살 수는 없기에 내 몸에 맞고 시간 조절이 편한 현명한 운동법이 필요하다. 생각해보면 걷기보다 쉽고 편안한 운.. 건강관리/건강관리 2013.08.23
