식사 메뉴가 수면의 질을 결정한다 식사 메뉴가 수면의 질을 결정한다 헬스조선 | 헬스조선 편집팀 | 그리스의 히포크라테스는 음식으로 고치지 못하는 병에는 약도 소용이 없다고 했다. 그만큼 우리가 어떤 영양소를 섭취하느냐가 건강 상태를 결정한다는 의미겠다. 훌륭한 영양섭취로 건강을 유지하면서 질병 및 질환이 .. 건강관리/건강관리 2013.06.19
