여름 과일이 '補藥' 되게 먹는법 여름 과일이 '補藥' 되게 먹는법 **여름 과일이 '補藥' 되게 먹는법** 알고 보면 껍질, 씨에 영양소가 다 몰려 있다 과일, 종류마다 효과적으로 먹는 법 12 남들과 똑같은 과일을 먹지만 어떻게 먹느냐에 따라 효과는 천차만별이다. 몸에 좋은 과일, 혹시 영양소가 몰려 있는 껍질은 다 깎아 .. 건강관리/건강식품 2013.08.04
여름 과일이 '補藥' 되게 먹는법 여름 과일이 '補藥' 되게 먹는법 알고 보면 껍질, 씨에 영양소가 다 몰려 있다 과일, 종류마다 효과적으로 먹는 법 12 | 남들과 똑같은 과일을 먹지만 어떻게 먹느냐에 따라 효과는 천차만별이다. 몸에 좋은 과일, 혹시 영양소가 몰려 있는 껍질은 다 깎아 버리고 과육만 열심히 먹는 것은 .. 건강관리/건강식품 2013.07.22
