여성질환에 좋은 음식들 ※여성질환에 좋은 음식들※ 피부가 거칠 때 표고버섯 눈가의 잔주름, 기미, 거칠한 피부에 효과가 있으며 조혈작용을 돕는 B2가 풍부하다. 우선 생표고버섯을 햇볕에 잘 말린 다음 진하게 탄 꿀물에 3~4일 담가 탱탱하게 부풀면 꺼내 말린다. 이를 프라이팬에 살짝 구워 가루를 내어 1일 2~.. 건강관리/건강식품 2014.01.13
