오이의 12가지 효능 오이의 12가지 효능 오이는 세계에서 4번째로 많이 재배되는 채소이며 96%가 수분이고 먹으면 수분을 보충할 수 있을 뿐만 아니라 그 외 장점도 많이 있단다. 두뇌건강 오이에는 비타민, 당분, 전해질이 많이 포함돼 있고, 전해질은 체내 수분의 양을 조절하 는 광물질로 뇌의 건강과 기억.. 건강관리/건강식품 2019.08.11
