올바른 섭생(攝生) 올바른 섭생(攝生) (내용이 다소 장문이지만 시간되면 읽어보십시요) 식위천(食爲天)이란 말이 있다. 음식이 곧 하늘이라는 뜻이다. 사람이 생명을 영위하는 데 가장 중요한 것이 음식이다. 먹지 않으면 목숨을 이어 갈 수 없고 움직일 수도 없다. 생명 있는 모든 것은 먹지 않고서는 생명.. 건강관리/건강관리 2013.09.10
