잠자는 자세로 건강 첵크 하기 출처 : 일요신문 보통 사람은 인생의 3분의 1을 잠을 자면서 보낸다고 한다. 그만큼 수면이 우리 건강에 미치는 영향은 이루 말할 수 없다. 지금까지는 수면 시간과 수면의 질만 중요시 여겼지만 앞으로는 여기에 하나 더 간과해선 안 될 것이 있다. 바로 '잠자는 자세' 역시 건강과 밀접한 .. 건강관리/건강관리 2013.07.16
