찰떡궁합 음식들 찰떡궁합 음식들 1. 된장 + 부추, 나트륨 배출에 도움 한국인이 가장 즐겨 먹는 것 중 하나인 된장국. 된장국의 가장 큰 특징은 바로 짭짤함이다. 그런데 된장국의 짠맛은 과다한 나트륨의 섭취로 이어지고 비타민A와 비타민C를 부족하게 만든다. 부추에는 칼륨이 많이 함유돼 있는데, 이러.. 건강관리/건강식품 2016.01.23
