콜레스테롤을 낮추는 음식 14가지 ※콜레스테롤을 낮추는 음식 14가지※ ① 느타리버섯 섬유질이 많아 장 건강에도 좋고 배변에도 도움을 줍니다. ② 양 파 혈액속의 불필요한 지방과 콜레스테롤의 축적을 억제시켜 줍니다. ③ 상 추 육류의 단점을 보완하는 데는 상추만한 것이 없습니다. 육류에 가 장 부족한 비타민C,베.. 건강관리/건강식품 2013.10.13
