몸에 좋은 우리차 6가지

 

몸에 좋은 우리차 6가지    첫 번째   ▶보리차 보리차는 소화촉진, 갈증해소, 가슴이 답답한 증상에 효과적이다.  두 번째   ▶둥굴레차 둥굴레차는 남성정력에 월등한 효능이 있다. 또한 피부미용,   노화방지, 변비에 탁월한 효과가 있고 간기능 장애에도 효과가 뛰어나다.  세 번째   ▶결명자차 결명자차는 이름 그대로 시력을 증진시키는 효능이 있으며,   코피를 멈추게 할 때도 쓰인다. 또한 혈압을 내려주고 만성변비, 노인성   변비에 효과적이다.  네 번째   ▶생강차 생강은 기침을 멈추게 해주고 가래를 삭혀준다. 또한 생강은   비타민 C와  단백질이 풍부해 위장을 보호하고 장을 튼튼하게 해준다.   이외에도 혈액순환, 식욕증진, 숙취에도 효과적이다.  다섯 번째   ▶오미자차 오미자차는 과로로 인한 기억력 감퇴, 시력감퇴, 천식을   진정시키는데 효과적.  특히 겨울철 감기에도 효과가 뛰어나다.  여섯 번째   ▶녹차 녹차는 호흡기 질환에 효과적이며, 만성적인 심장 질환에 효과적이다.  특히 피로를 회복 시켜주어 수험생이나 정신적인 스트레스를  많이 받는 사람, 당뇨병과 노화방지, 술을 마셔 술독이 생겼을 때, 혈압이 낮은 사람에게 특히 좋다