생활의 지혜 생활의 지혜 (잃어버리기가 쉬우니 많이 공유하시고* 저장해두세요) ●화분에 식물이 잘 자라지 않을 때는 마늘 몇 개를 으깨어 물에 희석해 뿌려주세요. 화초가 무럭무럭 잘 자라요 ●쓰레기 봉투가 양이 다 안 찼는데 냄새가 심하면 고민되시죠. 이럴 땐 신문을 물에 적셔 쓰레기 봉투 .. 자유게시판/생활정보 2018.07.26
아파서 못걷는게 아니라 걷지 않어서 아프다. 아파서 못걷는게 아니라 걷지 않어서 아프다. 노인은 감기 걸리지 말고, 과식하지 말고 넘어지지 말라는 말이 있다. 지켜야할 금언이다. 나이들면서 이경고에 따르려고 나름대로 노력하고 있지만 하나도 제대로 지키지 못하고 있다고 솔지히 고백할 수박에 없다. 감기는 초봄과 늦가을에.. 건강관리/건강관리 2018.07.16
老化는 허벅지에서부터 온다 老化는 허벅지에서부터 온다 老化는 허벅지에서부터 온다? 학창시절에 '투명의자' 벌을 받아 본 적이 있는가? 마치 의자가 있는 것처럼 허공에 앉아있는 체벌인데, 이것이 당신의 중년을 더욱 건강하고활기차게 해줄지도 모른다. 의자에 앉은 후 스톱워치를 준비를 하자.(스마트폰은 스.. 건강관리/건강식품 2018.07.11