運動으로 만드는 老益壯 運動으로 만드는 老益壯 八旬을 넘긴 李某 氏는 每日 6∼7km를 달린다. 밥 3分의 2공기, 라면 半 개, 고기는 3조각 以上 입에 대지 않는다. 50年 넘게 피운 담배도 끊었다. 新聞 2種을 精讀하며 스크랩한다. 血壓 血糖 콜레스테롤 等 成人病 指標가 40代 後半인 막내아들보다 낫다. 健康이 워낙.. 건강관리/건강관리 2013.06.30
