살이 찌는 과일 vs 살이 빠지는 과일 살이 찌는 과일 vs 살이 빠지는 과일 <살이 찌는 과일> * 포도 작은 송이 한 개에 140kcal로 과일 중에서도 칼로리가 높다. 특히 거봉 은 일반 포도 칼로리의 세 배. * 멜론 작은 것 한 개가 300kcal, 얇게 썬 한 조각이 38kcal. 달콤한 과즙에 당분이 많이 함유되어 특히 밤에 먹는 것은 금물. * .. 건강관리/건강식품 2017.03.07
