섭생(攝生)의 원칙(原則) 섭생(攝生)의 원칙(原則) 이제 장마가 끗나면 날씨가 본격적으로 더워지겠죠. 날씨에 따른 건강관리도 중요하지만 섭생은 건강과 생명력을 좌우하는 요소입니다. "맥스 프리덤 롱"의 글중에서 사상체질로 본 "섭생의 원칙"이 무엇인지 알아봅니다. 생명력은 우리가 먹는 음식에서 비롯됩.. 건강관리/건강관리 2013.08.08
섭생(攝生)의 원칙(原則) 섭생(攝生)의 원칙(原則) 섭생(攝生)의 원칙(原則) 생명력은 우리가 먹는 음식에서 비롯됩니다. 우리가 매일 먹는 음식은 신체, 정신 활동을 하는 데 필요한 생명력을 공급해줍니다. 심리학자들은 우리가 먹는 음식은 혈당이 되어 우리가 운동을 하거나 생명력을 필요로 할 때 사용된다고 .. 건강관리/건강관리 2013.06.14
