햇볕을 못 쬐면 무슨 병에 걸릴까요? 햇볕을 못 쬐면 무슨 병에 걸릴까요? 계절의 여왕이라고하는 5월에 접어들었다 언제부터인가 햇볕을 피하는 사람이 늘어나고 있다. 유럽, 남미, 아시아 18개국 중 한국 여성이 92.1%로 비타민D 부족이 가장 심했다. 문제는 햇볕을 안 쬐면 건강에 나쁠 수 있다는 점. 햇볕은 하루에 15분~30분 .. 건강관리/건강관리 2016.04.29
햇볕을 못 쬐면 무슨 병에 걸릴까요? 햇볕을 못 쬐면 무슨 병에 걸릴까요? 언제부터인가 햇볕을 피하는 사람이 늘어나고 있다. 유럽, 남미, 아시아 18개국 중 한국 여성이 92.1%로 비타민D 부족이 가장심했다. 문제는 햇볕을 안 쬐면 건강에 나쁠 수 있다는 점. 햇볕은 하루에 15분~30분 산책을 하며 쬐는 것이 적절하다고 한다. 그.. 건강관리/건강관리 2014.08.19
