발목연골손상이란 관절의 뼈를 덮고 있는 연골의 혈액 순환이 나빠지면서 자연적으로 또는 외상에 의해 연골하골이나 연골이 관절 내로 떨어져나가는 질환이다. 원인은 순환장애에 의해 특별한 외상 없이 발생하기도 하고 발목 염좌시 발목 관절을 이루는 뼈간의 충돌에 의해 발생하기도 한다. 보행 시 체중 부하에 의해 통증이 나타나며 발목 관절 운동시 걸리는 느낌이나 뻣뻣함이 나타나기도 한다. 발목을 다친 이후 발목에 지속적인 통증이 있고 불편감이 있으면 의심해 볼 수 있다. 그 외 다른 증상 들로는 발목에서 소리가 나거나 갑자기 관절이 움직이지 않는 잠김 증상 등이 있을 수 있다.
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