의사들은 절대 알려주지 않는 "벌꿀"의 효능 의사들은 절대 알려주지 않는 "벌꿀"의 효능 꿀은 이 세상에서 상하지 않는 유일한 식품입니다. 꿀은 실제로 상하지 않는다고 하는데요. 다소 시원하고 어두운 곳에 오래두면 "크리스탈" 같이 변한것처럼 보여지지만 그럴때면 뚜껑을 느슨하게 열어놓고 끊는 물에 용기채 중탕을 해서 불.. 건강관리/건강식품 2019.05.16
열무의 효능 열무의 효능 열무는 칼로리가 낮고 무더운 여름 갈증 해소로 제격입니다. 예로부터 원기를 북돋아주고 몸에 열이 많은 사람들에게 좋은 보양식품으로 알려져 있습니다. 열무는 잎이 연하고 뿌리인 무보다 잎을 이용하는 채소인데요, 섬유질이 풍부하고 비타민C가 풍부합니다. 게다가 인.. 건강관리/건강식품 2019.05.12
꼭두서니(천초근)의 효능 꼭두서니(천초근)의 효능 사진에 보는 약초는 산과 들에 많이 있어서 구하는데 어렵지 않으리라 생각 됩니다. 뿌리를 물로 깨끗이 씻은 후 돌로 약간 두드려 찌어 30도 소주에 담가 아침저녁으로 한 잔씩 들어 보세요.우리 중년들 거의 무릎과 관절이 아파서 고통이 심하지요. 혹시 연세 .. 건강관리/약용식품 2019.05.12