도솔

바나나를 구워먹으면 영양이 배로 증가하고 변비에 특효..... 바나나를 전자레인지 30초 돌렸더니 바나나를 얼려먹는 경우는 흔한 일이죠. 실온에 두면 금방 검은 반점을 보이며 익어버리는 바나나의 특성 탓에 냉동 보관을 택하는 사람들이 많기 때문인데요. 혹은 아이 간식으로도 더없..

[사람답게 늙고, 사람답게 살고, 사람답게 죽자] 사람의 연령(年齡)에는 자연연령, 건강연령, 정신연령, 영적연령 등이 있다.영국의 심리학자‘브롬디’는 “인생의 4분의 1은 성장하면서 정신연령과 영적연령을 승화시키며 보내고, 나머지 4분의 3은 늙어가면서 자연연령과 건강연령을 ..

식초로 고칠 수 있는병 1. 고혈압 지방의 합성을 저지하는 작용과 함께 지방의 분해를 촉진하며, 염분 섭취를 억제하고, 이뇨작용을 돕는다고 해요. 2. 동맥경화 동맥경화는 동맥속에 콜레스테롤이나 중성지방이 축적돼 혹처럼 돌출하거나 혈관이 노화함으로써 일어나게 되는 현상이에요..