체중, 콜레스테롤, 당뇨병을 조절해주는 오트밀 물 체중, 콜레스테롤, 당뇨병을 조절해주는 오트밀 물 오트밀에 들어있는 섬유질 덕분에, 오트밀 물은 장의 움직임을 조절하고 오래도록 포만감을 느낄 수 있게 해준다. 더 쉽게 체중을 줄이기 위해서는 운동을 곁들여야 한다. 오트밀 물을 마시는 것에 대한 장점과 집에서 간단하게 만들 수.. 건강관리/건강식품 2020.01.03
노화방지에 탁월한 음식 11가지 노화방지에 탁월한 음식 11가지 노화는 피할 수 없는 삶의 자연스러운 부분입니다. 하지만 매일 먹는 음식을 잘 선택하면 내 나이에 비해 훨씬 건강하고 젊게 보일 수 있습니다. 노화방지에 탁월한 음식 11가지를 살펴보겠습니다. 1. 엑스트라 버진 올리브오일 엑스트라 버진 올리브오일은.. 건강관리/건강식품 2019.12.29
죽은 신장, 방광을 살리는 약초와 음식 죽은 신장, 방광을 살리는 약초와 음식 신장기 계통에 일어나는 질병들을 보면 신장염, 신장암, 급성신부전, 만성신부전, 요로결석, 방광염, 요로감염증, 자궁염, 질염, 전립선염, 당뇨병,단백질이 과다 배출되는 거품뇨, 야간뇨, 혈뇨, 부종 증세 등 여러 가지 질병이 발병하는데요. 신장 .. 건강관리/건강식품 2019.12.26
