계피 오일의 치유 효능 및 만드는 방법 계피 오일의 치유 효능 및 만드는 방법 에센셜 치유 오일 마니아들이여! 당신을 위한 오일이 여기에 있다. 계피 에센셜 오일의 놀라운 효능에 대해서 알아보고, 이것을 집에서 만들어 보자. 돈을 절약하고 계피의 건강한 성분을 이용하라. 계피는 전 세계적으로 가장 유명한 향신료이며, .. 건강관리/약용식품 2019.12.19
혈압을 낮추는 음식 6가지 혈압을 낮추는 음식 6가지 ★해바라기 씨★ 마그네슘이 풍부한 해바라기 씨는 간식용으로 좋다. 하루에 4분의 1컵 정도의 양만 먹으면 된다. 단 주의해야 할 것은 소금(나트륨)이 들어 있지 않아야 한다는 것이다. 소금으로 가공된 해바라기 씨는 나트륨 함량이 너무 높은 경우가 많다. ★.. 건강관리/건강식품 2019.12.11
신장에 좋은 약초 9가지 1. 산수유 - 따뜻한 성질을 가지고 있다. - 신장의 기능을 좋게 한다. - 요실금, 야뇨증의 개선에 좋다. - 전립선 방광기능을 좋게 한다. - 말리거나 끓여서 먹고 단기간 복용이 좋다고 한다. 2. 오미자 - 신맛, 단맛, 메운맛, 쓴맛, 짠맛을 낸다. - 신장의 기운을 도와주며 배설기능에 도움을 준.. 건강관리/약용식품 2019.12.10
