짧아진 근육 늘이는 스트레칭 경직된 자세·노화로 근육 짧아져 몸 전체 뻣뻣해지면서 통증 유발 최선의 방법은 꾸준한 스트레칭… 자고 일어나 뭉친 근육 꼭 풀어야 우리 몸은 나이가 들수록 점점 근육이 위축되고 짧아진다. 나쁜 자세와 노화 때문이다. 상계백병원 재활의학과 박용범 교수는 "오래 컴퓨터 앞에 앉.. 건강관리/건강관리 2019.12.04
80세에도 치매 걸리지 않는 비법 너무 간단해요 치매 ! 정말 무서운 병 이다. 간단한 상식으로 예방하자. 널리 전파 하여 좋은 삶을 살아봅시다.! 80세에도 치매 걸리지 않는 비법 너무 간단해요 [건강정보] 80세에도 치매 걸리지 않는 비법 너무 간단해요..? 꼭 해 보세요!!!! 80세에도 치매 걸리지 않는 비법 너무 간단해요.. 가족 위해 함께.. 카테고리 없음 2019.11.22
성기능 장애 성기능 장애 육종용 토사자 200g 산수유 구기자 두충 인삼 오미자 백복령 산약 생지황 맥문동 목향 천문동 파극 측백씨 각 50g 차전자 지골피 복분자 20g 산초 원자지석창포 택사 각 18g 허증으로 발기부전 조루 피로 과로 에효과 성기능 장애 원인 1. 심인성; 성관계에 대한 불안 성병 임신의 .. 건강관리/약용식품 2019.11.10
