췌장을 살리는 기술 췌장을 살리는 기술 아주 중요한 의학 정보입니다 꼭 읽어시고 실천해서 건강하게 삽시다^^ 우리의 장기중 가장 구석에 있고 증세가 늦게 발견되는 췌장, 췌장암으로 확인되었을 경우는 수술할 수 없는 경우에 해당되어 죽는 날만 기다려야 하는 병입니다. 우리가 평소에 소홀히 했던 식.. 건강관리/건강관리 2017.11.10
여생 탈없이 재미있게 여생 탈없이 재미있게 1. 컴퓨터에 비유하자면 몸은 하드웨어(Hard ware)입니다. 이 하드웨어에 마음이란 소프트웨어(Soft ware)를 싣고 가는 것입니다. 자동차가 좋아야 목적지에 무사히 도착할 수 있듯이, 몸이 이상 없어야 인생에서 목표한 바를 달성할 수 있습니다. 2. 인간은 태어날 때부터.. 건강관리/건강관리 2017.10.26
나도 모르게 건강 해치는 악습관 7 나도 모르게 건강 해치는 악습관 7 다리를 꼬고 앉으면 혈압을 높일 수 있다. 연구에 따르면 다리를 꼬고 앉을 경우 수축기 혈압을 7%, 이완기 혈압을 2% 증가시키는 것으로 나타났다. 전문가들은 "자주 다리를 꼬고 앉을 경우 고관절에 스트레스를 주고 정맥이 압박받으면서 혈액 순환에 .. 건강관리/건강관리 2017.10.26