환절기 감기잡는 보양 한방차 환절기 감기잡는 보양 한방차 환절기마다 감기를 달고 사는 아이를 위해 한약못지 않게 몸에 좋은 한방차를 끓여 주는 건 어떨까. 한방차는 집에서 손쉽게 만들 수 있는 엄마표 보약이다. 환절기 필수 가정 상비약인 한방차 가이드. 1 잦은 감기에는 진피차 가을, 겨울철에 감기를 달고 사.. 건강관리/건강식품 2013.03.29
가래, 뱉어야 할까 생켜야 할까 가래, 뱉어야 할까 생켜야 할까 가래는 기도로 들어오는 불순물을 잡아 기관지를 보호하는 역할을 하는데, 감기로 인해 기관지를 보호해야 하거나, 황사나 오염된 공기, 흡연 등으로 인해 걸러야 할 이물질이 많아지면 가래가 늘어난다. 이렇게 생긴 가래는 이물질과 세균이 포함된 점액.. 건강관리/건강관리 2013.03.28
오성 李恒福과 한음 李德馨 오성 李恒福과 한음 李德馨 오성 이항복(李恒福)과 한음 이덕형(李德馨)에 관한 이야기 오성과 한음은 조선 선조 때 명신으로 어려서부터 친구로 지내면서 장난이 심하고 기지가 뛰어나 수많은 일화를 남겼다. 그중에 가장 널리 알려진 몇 개의 이야기를 소개하면 다음과 같다 ① 오성의 .. 기타자료/전설과 설화 2013.03.28
굿바이 피로~ 탈출법 class="mail_con"> ♣ "活氣차고 幸福한 하루 되십시오" ♣ < 건/강/상/식 > 【 너도나도 피로해?굿바이 피로~ 탈출법 】 커피공화국이라고 들어봤는가? 원두를 대량 수출하는 중남미나 아프리카 어디쯤이 아니냐고? 아니다. 커피라고 하면 죽고 못 사는 우리나라를 이르는 말이다. 매년 우.. 건강관리/건강관리 2013.03.28
노로바이러스(norovirus) 장염의 원인,증상,치료 정의 노로바이러스(norovirus)는 사람의 위와 장에 염증을 일으키는 크기가 매우 작은 바이러스인데 이 노로바이러스 감염에 의한 식중독을 말합니다. 대부분의 바이러스는 기온이 낮으면 번식력이 떨어지지만 노로바이러스는 낮은 기온에서 오히려 활동이 활발해집니다. 겨울철 식중독의.. 건강관리/건강관리 2013.03.28
약 대신 먹는 천연 소화제 12가지 ※약 대신 먹는 천연 소화제 12가지※ 스트레스와 과식으로 인해 현대인들의 고질병으로 자리 잡은 소화불량. 더구나 겨울철에는 몸의 온도가 낮아져 소화 기능이 급격히 저하된다. 소화가 안될 때, 자기 체질에 맞는 음식과 재료의 궁합을 따져 먹는다면 양약만큼의 효과를 볼 수 있다. .. 건강관리/건강관리 2013.03.28
★常識 뒤집는‘長壽秘訣★ ★常識 뒤집는‘長壽秘訣★ ★ 常識 뒤집는‘長壽秘訣’ ★ 쬐곰 먹고 적당히 먹고 장수하세요 ※ 50세가 넘으면 고(高)칼로리 식사(食事)를. 일본 도쿄 건강장수 의료센터 연구소는 70세 이상 노인 5000명을 대상으로 8년간 추적 조사를 실시한 결과, 영양 섭취가 좋지 않고 마른 체형의 노.. 건강관리/건강관리 2013.03.28
남성 건강의 파수꾼, ‘천국의 사과’ 토마토 남성 건강의 파수꾼, ‘천국의 사과’ 토마토 이것은 2002년 타임지가 선정한 건강에 좋은 10대 식품 중 첫번째를 차지한다. 색깔은 노랑부터, 초록, 빨강, 주황까지 다양하다. 이것은 유럽에서는 '천국의 사과' '사랑의 사과'라는 별명으로도 불린다. 이것은 의사들이 싫어한다. 그만큼 우.. 건강관리/건강식품 2013.03.28
환절기 가 가장 위험 ...혈관계질환 예방법 환절기 가 가장 위험 ...혈관계질환 예방법 ♣★ 환절기’가 가장 위험...혈관계질환 예방법★♣ 흔히 기온이 낮은 겨울에 많이 발생하는 것으로 알려져 있는 뇌졸중, 심근경색, 동맥경화 등의 혈관계질환은 사실상 봄과 같은 환절기가 가장 위험하다. 환절기는 혈관계질환 발생률과 이로.. 건강관리/건강관리 2013.03.28