도솔

소리 없이 시력을 앗아가는 ‘녹내장’ 증상과 치료법은?

민들레의 100가지 효능과 25가지 질병치료 방법. *** 1. 그간 알고 있던 일반적 효능*** <<* 토종 민들레(포공영)에 대하여 *>> 고름을 잘 나오게 하고 위장병에 탁월한 효험이 있다. 천식, 기관지염, 만성 간염, 부종 등 만 병에 두루 쓰임새가 뛰어나다. 민들레는 옛부터 동서양 어디에..

이름난 장수촌의 장수 비결 가운데 하나가.. 매일 밤마다 귀를 비비고 빨갛게 되도록 자극한 뒤잠자리에 드는 것이라고 한다. 삼국지 유비는 귀가 어깨까지 축 늘어질 만큼 늘 귀를 만졌다고 전한다. 한방에서도 이침(耳針)이라 하여 귀를 인체의 축소판으로 보고 서로 상응하는 부위에 ..

약차, 약재를 끓여 마시는 건강음료

이 季節에 꼭 필요한 藥草로 만든 補藥 !!

약차의 종류별 효과

약초발효 효소효능 보기 1. 무릇 **혈액순환,관절염** 2, 쑥 **위장을 다스림** 3, 가막살이 **해독,기관지,폐를 다스림** 4, 곰보배추 **기침,감기, 기관지를 다스림** 5, 곰취 **기혈을 돕고 기침과 통증을, 담과관절통을 다스린다** ​ 6, 참취 **기혈을 돕고 통증을 다스리며 향취가 뛰어나다** 7..

몸속 염증을 줄여주는 마법의 가루 5가지 몸속 염증을 줄이는 가장 좋은 방법 중 하나는 항염증 성분이 포함된 음식을 섭취하는 것인데요. 파슬리, 계피, 강황, 파프리카, 생강 등의 향신료 가루를 음식에 더하는 간단한 방법만으로도 염증을 줄이고, 건강을 채워줄 수 있습니다. 또한, 면..

구기자의 효능 ♣ 구기자의 효능 [동의보감] 에서는 구기자에 대해 '성질은 차고[寒](평(平)하다고도 한다) 맛은 쓰며[苦](달다[甘]고도 한다) 독이 없다. 내상으로 몹시 피로하고 숨쉬기도 힘든 것을 보하며 힘줄과 뼈를 튼튼 하게 하고 양기를 세게 하며 5로 7상을 낫게 한다. 정기를 보하..

식사 속도 빠르면 성인병 위험..식사시간 5분 미만 '지방간 발생 위험은?'식사 속도 빠르면 성인병 위험…누가 쫓아오나? 성인 절반 10분도 안 돼 '식사 끝'우리나라 성인 절반 이상은 10분도 안 돼 식사를 끝내는 것으로 조사됐다.문제는 식사 속도가 빠르면 빠를수록, 지방간 발생 위험이 ..