도솔

고전(古典)의 구사(九思) 구사란 "아홉 가지를 생각하는 것” 이란 뜻으로 고전인 소학에서 사람의 행실을 가르치는 데 마음 가짐의 요령으로 제시되었고, 우리나라의 명현이신 율곡 이이 선생이 1578년 42세 때 공부하는 요령을 가르치기 위해 도학입문서로 저술한 격몽요결 持身章에도 ..

하루를 어떻게 보낼까? 나이를 먹으면 하루는 길고 일 년은 짧다고들 한다. 연일 35, 36도를 오르내리는 이런 살인적인 무더위에는 더욱 그렇다. 건강을 위한 걷기로 한 낮을 피해 이른 아침에 집을 나선다. 이른 아침이지만 아직도 어제 밤의 열기가 끈적끈적 남아있는 조금은 텁텁한 아침..

생활의 지혜 (잃어버리기가 쉬우니 많이 공유하시고* 저장해두세요) ●화분에 식물이 잘 자라지 않을 때는 마늘 몇 개를 으깨어 물에 희석해 뿌려주세요. 화초가 무럭무럭 잘 자라요 ●쓰레기 봉투가 양이 다 안 찼는데 냄새가 심하면 고민되시죠. 이럴 땐 신문을 물에 적셔 쓰레기 봉투 ..

우리는 길 떠나는 인생 언제 떠나는지 서로 몰라도 가다보면 서로 만나 웃기도하고 울기도하고 더 사랑해 줄 것 후회 할 것인데 왜 그리 못난 자존심으로 용서 하지 못하고 이해하지 못하고 비판하고 미워했는지 사랑하며 살아도 너무 짧은 시간 베풀어 주고 또 줘도 남는 것들인데... 왠 ..

※ 언제나 함께해 주셔서 정말 감사합니다 ~^@^^~~ ☞☞ 인생 생각대로 흘러간다 1. 생각의 힘 우리는 결국 우리가 생각하는 것을 얻는다 사랑하는 생각은 사랑하는 경험을 위해 도움이 된다 2. 존경의 힘 그대는 상대방을 존경하기 전에는 사랑할 수 없다 먼저 네 자신을 존경해야 한다. 자..

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웃음에 관한 명언 01.웃는 사람은 실제적으로 웃지 않는 사람보다 더 오래 산다. 건강은 실제로 웃음의 양에 달려 있다는 것을 아는 사람은 거의 없다. -제임스 윌스- 02.웃음은 어떤 핵무기보다도 강하다. 오쇼 라즈니쉬- 03.웃음은 전염된다. 웃음은 감염된다. 이 둘은 당신의 건강에 좋다. -..

유대인 탈무드의 명언 100가지 1.가난 한 집안의 아들은 찬미받으리라. 인류에게 예지(叡智)를 가져다주는 것은 그들이므로. 2. 가정에서 부도덕 한 일을 하는 것은 과일에 벌레가 붙은 것과 같다. 알지 못하는 사이에 퍼져가므로. 3. 갓 열리기 시작 한 오이는 그 오이가 장차 맛있게 될지 어..

삶에 위로와 힘이되는 명언 100선 삶이 있는 한 희망은 있다 -키케로 산다는것 그것은 치열한 전투이다. -로망로랑 하루에 3시간을 걸으면 7년 후에 지구를 한바퀴 돌 수 있다. -사무엘존슨 언제나 현재에 집중할수 있다면 행복할것이다. -파울로 코엘료 진정으로 웃으려면 고통을 참아야하..

이시형 박사의 생활 건강상식 조언 1. 매일 충분히 운동한다 운동을 안 하는 사람은 없지만 중요한 것은 얼마나 움직이느냐다 트레이닝복으로 갈아입고 헬스장 갈 여유가 없어 운동하기 어렵다면 생활 속에서 실천하면 된다 실제로 건물 10층까지는 엘리베이터를 안타고 걸어 다닌다는 ..