도솔

幸福해지는 10가지 守則 1. 긍정적으로 세상을 본다. 동전엔 양면이 있다는 사실을 믿게 된다. 2. 감사하는 마음으로 산다. 생활에 활력이 된다. 3. 반갑게 마음에 담긴 인사를 한다. 내 마음이 따뜻해지고 성공의 바탕이 된다. 4. 하루 세끼 맛있게 천천히 먹는다. 건강의 기본이요 즐거움의 ..

노후생활에서 가장 무서운 적은 무엇일까? 그게 무료(無聊) 지루하고 심심함이다. 사람은 죽는날까지 할 일이 있어야 한다. 산송장’이 안되려면 자기일이 있어야 된다. 돈버는 일만 일은 아니다. 노후의 ‘자기일’은 삶의 질을 결정하는 중요한 요소다. 텔레비전 리모콘을 쥐고 소파에 ..

아름다운 老年 일찍이 '앙드레 지드'는 말했다. "늙기는 쉽지만, 아름답게 늙기는 어렵다." 그게 누구든 늙게 마련이다. 아무리 평균수명이 늘어 났다 해도 늙지 않는 사람은 없다. 젊은이들은 흡사 늙지 않을 것처럼 살지만, 그들도 역시 늙게 된다. 인간이 늙는다는 것은 보편적인 자연현..

주방에서의 편리한 생활상식 1. 마늘을 쉽게 까는 방법 요즘 마늘이 제 철이죠 마늘 뿌리부분을 0.5mm자릅니다. 전자렌지에 마늘을 넣고 30초가량 돌립니다.. 꺼내서 머리만 살짝 눌러주면 마늘 알맹이가 쏘~옥 빠집니다. 이렇게 하면 마늘을 쉽게 빨리 깔 수 있을 뿐더러 눈물, 콧물, 손이 짓..

노년의 삶 노년의 삶의 질에대하여 생각을 해본다. 노년기에 찾아오는 현상은 크게 네 가지로 볼 수 있다. 건강의 약화와 경제적 빈곤, 자신의 위치가 없다는 것과 소외감이다. 나이가 들어 노인이 되면 육체적으로 약해지는 것은 물론, 직업 등 사회적 활동에서 물러나게 되면서 성격이나..

노년의 삶 노년의 삶의 질에대하여 생각을 해본다. 노년기에 찾아오는 현상은 크게 네 가지로 볼 수 있다. 건강의 약화와 경제적 빈곤, 자신의 위치가 없다는 것과 소외감이다. 나이가 들어 노인이 되면 육체적으로 약해지는 것은 물론, 직업 등 사회적 활동에서 물러나게 되면서 성격이..

四書 三經 사서삼경 또는 사서오경은 유교의 핵심 경전 일곱 또는 아홉 권을 말한다. 사서는 《논어》, 《맹자》, 《대학》, 《중용》. 삼경은 《시경》, 《서경》, 《역경(주역)》을 말하고, 이에 《춘추경(춘추)》, 《예경(예기)》를 더하면 사서오경이 된다. 또, 사서오경에 송대에 추가..

千字文 千字文을 모르는 한국인은 없을것같다. 천자문에 대하여 상식적으로 살펴보자 . 천자문(千字文)은 중국 남조 梁나라(502년 ~ 557년)의 주흥사가 양 무제의 명을 받아 지은 책으로, 모두 다른 한자 1000자로 1구 4자의 四言 古詩 250구로 되어 있다. 동진 왕희지의 필적에서 해당되는 글자..

西歐사람들이 생각하는 老年의 人生 1. 노년(老年)은 그동안 모은 돈을 즐겨 쓰는 시기이다. 돈을 축적(蓄積)하거나 신규 투자(投資)하는 시기가 절대로 아니다. 자식들에게 휘둘리지 말고 평화롭고 조용한 삶을 찾아라. 2. 자손(子孫)들의 재정(財政) 상태는 그들의 문제이다. 부모가 개의..

노년사고(老年四苦) ^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^ 이 世上에 늙지 않는 사람은 없다 老後-老年은 아무도 避하지 못하는 모두의 切實한 現實이다 그것을 豫見하고 準備하는 사람과 自己와는 無關한 줄 알고 사는 사람이 있을 뿐이다 '老年 四苦'는 결코 남의 일이 아니라 나도 반드시 겪어야 하는 바..