건강식품해설,조리법 건강식품해설,조리법 ⊙ 가 ~ 나 ⊙ 가래떡 ⊙ 가물치 ⊙ 가재 ⊙ 가지 ⊙ 간 ⊙ 갈치 ⊙ 감 ⊙ 감자 ⊙ 갓 ⊙ 강낭콩 ⊙ 개고기 ⊙ 개구리 ⊙ 개암 ⊙ 검은깨 ◎ 검정콩 ⊙ 게 ⊙ 겨자 ⊙ 결명자차 ⊙ 고구마 ⊙ 고들빼기 ⊙ 고등어 ⊙ 고사리 ⊙ 고수 ⊙ 고추 ⊙ 곤약 ⊙ 굴 ⊙ 귀리 ⊙ 귤(진.. 건강관리/건강식품 2013.03.20
환상의 Slide Show 제30탄 환상의 Slide Show 제30탄 아래의 제목을 클릭! 영상보기: 아래 본문클릭==>열기 클릭! 종료는 우측위의 닫기버튼(X)를 클릭! 3701.오스트리아의 풍경/編輯:鐵馬 3702. 미국의 뉴욕/편집:철마 3703. 2008 北京的 3704. 中四川 512 大地震 3705. 中奉天坑地 3706. 上海 Shanghai 07 3707. 上海市的千金 3708. 上海.. 동영상/동영상 2013.03.20
대장암 위험에서 벗어나기 대장암 위험에서 벗어나기 우리나라 남성의 대장암 발병률이 아시아 1위, 세계 4위로 나타났다. 이처럼 대장암 유병률이 높은 것은 한국의 대장암이 '생활습관병'에 가깝기 때문이다. 늦은 저녁 고기 회식, 음주, 흡연, 운동? 适? 스트! 레스 등 대장암을 불러오는 습관을 가진 사람은 누구.. 건강관리/건강관리 2013.03.20
◆노인의 필수 건강 수칙◈ ◆노인의 필수 건강 수칙◈ ◆노인의 필수 건강 수칙◈ 1.노인의 위장은 소화 기능이 떨어지므로 과식하면 윗배까지 차오른다. 이때, 횡경막이 올라가 심장의 정상적인 활동에 영향을 미친다. 게다가 음식을 소화 시킬 때 대량의 혈액이 위장에 집중하므로 뇌와 심장에는 상대적으로 혈.. 건강관리/건강관리 2013.03.20
◈ 사람은 소금물에서 태어난다 ◈ ◈ 사람은 소금물에서 태어난다 ◈ ◈ 사람은 소금물에서 태어난다 ◈ 사람은 소금물에서 태어난다. 아기가 자라는 엄마 뱃속의 양수는 바닷물과 같다. 소금물이 아니라면 아기는 안전하게 자랄 수 없다. 사람 몸 안에도 소금이 들어 있다. 인체내 혈액의 염분농도는 0.9%이고, 세포의 염.. 건강관리/건강관리 2013.03.20
건강 위해 놓치지 말자! 식물성 기름 건강 위해 놓치지 말자! 식물성 기름 기름 없이 달걀을 부치는 프라이팬, 공기로 튀기는 에어플라이어 등 기름 없이 조리하는 도구들이 속속 등장하고 있다. '건강에 나쁜' 기름을 식탁에서 빼보려는 안간힘이다. 하지만 이런 푸대접이 억울한 기름이 있다. 바로 식물성 기름이다. 제대로 .. 건강관리/건강관리 2013.03.20
의사도 말해 주지 않은 건강 10 의사도 말해 주지 않은 건강 10계명 [I] 첫째 : 좋은 물를 많이 마셔라 목이 마르기 전에 마셔라. [II] 둘째 : 신선한 공기를 마셔라---->담배는 절대로 끊어라 가정, 사무실에 화분을 키워라 [III] 셋째 : 매일 영양제를 먹어라. 최소한 종합바타민, 칼슘, 오메가3를 꼭 복용하라. [IV]넷째 : 단.. 건강관리/건강관리 2013.03.19
다르지만 비슷한 문어와 홍어 다르지만 비슷한 문어와 홍어 문어, 동해에서 잡히지만 경북 내륙 지역이 최대 소비처 데쳐서 숙성시킨 문어숙회는 안동·영주에서 요리 완성 홍어, 잡히는 건 흑산도지만 삭힌 요리는 내륙 나주서 탄생 지난 설 명절을 앞두고 경북 안동에 갔다가 시장에서 엄청나게 많은 문어를 보고 .. 건강관리/건강식품 2013.03.19