健康한 삶을 爲한 生活指針 健康한 삶을 爲한 生活指針 여러사람이 자기나름대로 경험을 바탕으로 도출한 여러 가지 생활지침을 정리하여 발표하고 있습니다. 중복되는것도 있고 특이한것도 있지만 이를 참고하여 나에게 가장 알맞는 것들을 취사선택하시고 습관화하여 실천하시면 어떨른지요? 1, ▣장수자들의 .. 건강관리/건강관리 2017.12.14
따뜻한 물 마시기 건강법은 따뜻한 물 마시기 건강법은 따뜻한 물 마시기 아세요? 숨은 비결 건강해지기 위해 보양식을 찾아 먹고, 아름다워지기 위해 값비싼 비용을 지불해가면서 레이저 치료를 받기도 한다. 하지만 그런 비싼 대가를 들이지 않고도 아주 손쉬운 방법으로 건강해지는 방법이 있다. 아름다워지는 방.. 건강관리/건강식품 2017.12.11
미역, 약처럼 먹는 법 미역, 약처럼 먹는 법 푸른 바다에서 갓 건져 올린 싱싱한 미역은 그야말로 공해시대를 이기는 천연의 약이다. 각종 오염물질의 섭취로 혼탁해진 우리 몸을 깨끗이 청소해주는 역할을 하기 때문이다. 만병을 이기는 천연의 약, 미역으로 건강을 지키는 노하우를 소개합니다. ◈ 미역은 피.. 건강관리/건강식품 2017.12.10