도솔

매일 바나나 두 개를 먹으면 몸이 어떻게 달라질까? 바나나는 전 세계 사람들이 즐겨 먹는 과일로, 맛이 좋을 뿐 아니라 건강상 훌륭한 효능을 제공한다. 매일 바나나 두 개를 먹고 건강을 개선해보길 바란다. 맛과 향이 좋은 바나나는 건강에도 좋다. 만약 믿지 못하겠다면, 매일 바나나 ..

[우리 몸속 독소(毒素)를 배출(排出)해주는 음식(飮食) 19가지] 우리 몸 안에는 유해 물질들이 축적되어 있습니다. 해독은 생활습관을 개선하면 효과가 더 높아집니다. 다양한 몸의 부진이 걱정되는 사람은 할 수 있는 것부터 조금씩 해독을 실천해보세요. 우리 몸속 독소를 배출해주는 음..

一害百利의 마늘 “인삼 먹느니 차라리 마늘 먹으라 (인삼불여흘대산 人蔘不如吃大蒜)!”먹을 흘 吃, 달래 산, 마늘 산 蒜, 마늘 하면 누구나 냄새부터 떠 올린다. 그러나 마늘이 좋다는 것쯤은 누구나 익히 알고 있는 것 또한 사실이다.TV 프로그램(생로병사의 비밀)에서 마늘의 효능에 대..

현직 치과 병원장의 전달 사항 Subject: Fw:현직 치과 병원장의 전달 사항??------ Original Message ------ ? ??치과는 사람을 보면 돈으로 보이나 봅니다. ??치과는 과잉진료가 보편화 되어 있기 때문에 조심해야 합니다. ??현직 치과 원장의 전달 사항입니다. ??이런 걸 다 얘기해 주네요. 지인들에게 ..

"물 한잔" 이 가진 엄청난 효과 7 아침에 마시는 물이 건강에 좋은 만큼 잠들기 전 마시는 물도 '보약'과 같다. 작은 질환 하나에도 큰 도움 줄 수 있는 것이 바로 물인데, 이러한 물을 우리가 쉬는 동안 섭취하면 몸의 기능을 신속하고 원활하게 만들기 때문이다. 잠들기 전 수분 섭취는 수..

노화방지에 탁월한 음식 11가지 노화는 피할 수 없는 삶의 자연스러운 부분입니다. 하지만 매일 먹는 음식을 잘 선택하면 내 나이에 비해 훨씬 건강하고 젊게 보일 수 있습니다. 노화방지에 탁월한 음식 11가지를 살펴보겠습니다. 1. 엑스트라 버진 올리브오일 엑스트라 버진 올리브오일은..

치매 ! 정말 무서운 병 이다. 간단한 상식으로 예방하자. 널리 전파 하여 좋은 삶을 살아봅시다.! 80세에도 치매 걸리지 않는 비법 너무 간단해요 [건강정보] 80세에도 치매 걸리지 않는 비법 너무 간단해요..? 꼭 해 보세요!!!! 80세에도 치매 걸리지 않는 비법 너무 간단해요.. 가족 위해 함께..

췌장을 살리는 기술 아주 중요한 의학 정보입니다 꼭 읽어시고 실천해서 건강하게 삽시다^^ 우리의 장기중 가장 구석에 있고 증세가 늦게 발견되는 췌장, 췌장암으로 확인되었을 경우는 수술할 수 없는 경우에 해당되어 죽는 날만 기다려야 하는 병입니다. 우리가 평소에 소홀히 했던 식..

의사들은 절대 알려주지 않는 "벌꿀"의 효능 꿀은 이 세상에서 상하지 않는 유일한 식품입니다. 꿀은 실제로 상하지 않는다고 하는데요. 다소 시원하고 어두운 곳에 오래두면 "크리스탈" 같이 변한것처럼 보여지지만 그럴때면 뚜껑을 느슨하게 열어놓고 끊는 물에 용기채 중탕을 해서 불..

열무의 효능 열무는 칼로리가 낮고 무더운 여름 갈증 해소로 제격입니다. 예로부터 원기를 북돋아주고 몸에 열이 많은 사람들에게 좋은 보양식품으로 알려져 있습니다. 열무는 잎이 연하고 뿌리인 무보다 잎을 이용하는 채소인데요, 섬유질이 풍부하고 비타민C가 풍부합니다. 게다가 인..