도솔

꼭두서니(천초근)의 효능 사진에 보는 약초는 산과 들에 많이 있어서 구하는데 어렵지 않으리라 생각 됩니다. 뿌리를 물로 깨끗이 씻은 후 돌로 약간 두드려 찌어 30도 소주에 담가 아침저녁으로 한 잔씩 들어 보세요.우리 중년들 거의 무릎과 관절이 아파서 고통이 심하지요. 혹시 연세 ..

이왕재 교수의 비타민C이야기 -비타민C를 통한 건강한 삶을 위하여- 1. 들어가는 말 내가 비타민C라고 하는 물질에 학자로서 깊이 빠지게 된 데는 이유가 있다. 지금부터 그 이유를 말씀드리겠다. 2. 본론 가. 아버님은 비타민C로 당뇨를 이겨내셨다. 나에게는 아버님, 어머님, 장인, 장모님..

◈ 숨기고만 싶은... 항문질환 3인방 ◈ ※ 치핵 ※ 항문 내부에 쿠션 역할을 하며 괄약근을 보호하는 구조물이 고장 나면 생긴다. 전문 교수는 “보통 대변을 보고 난 후 선홍색의 피가 변기 물에 퍼져 있거나 뚝뚝 떨어질 경우 치핵을 의심해 봐야 한다.”고 말한다. 대부분 내치핵(90~95%)..

뇌경색,시력 장애, 류머티스까지 격퇴 은행의 푸른 잎은 여러 종류의 후라보노이드는 모세헐관의 흐름을 원활히 해주고 혈관을 강하게 해주는 작용을 한다. ​그래서 헐고 쇠약해진 혈관의 벽을 치유해 주고, 뇌와 내장,그리고 손,발끝의 말초에 이르기까지 혈액이 골고루 흐르게 해 준..

호두의 효능 및 부작용 안녕하십니까. 견과류계의 황제로 불리며 실제로 뇌와 비슷한 모양을 하고 있어 머리에 좋다는 이야기는 누구나 들어봤을 법한 호두에 대해 알고 계십니까. 그래서 오늘은 호두효능부작용에 대해 알아 보려고 합니다. 그 정보를 지금부터 알아 보도록 하겠습니다...

냉기(冷氣)는 만병의 근원 냉기는 우리가 생각하는 것 이상으로 우리의 건강에 큰 영향을 미치고 있습니다. 예를 들어 배를 차게 하면 설사를 하고, 아랫도리를 차게 하면 몸살이 나고, 추운 곳에 오래 있으면 머리와 허리가 아프듯이 만병의 근원이라는 감기도 냉기 때문에 생기는 병입..

내 몸의 정수기 콩팥의 경고 ◈ 암보다 높은 사망률. 내 몸에 독소가 쌓인다. ◈ 절반이상 기능이 떨어지지 않은 이상 이상을 느끼지 못한다고 한다. ◈ 콩팥이 고장나면 유방암보다 사망률이 높고, 말기 콩팥병은 5년 평균 생존률이 31% 밖에 되지 않는다고 한다. ◈ 자궁 경부암보다 2.5배 ..

◈ 스스로 꼭 해보아야할 나의 건강체크 ◈ 1. 체중 비만은 모든 성인병의 근원! 체중은 너무 적게 나가도, 너무 많이 나가도 문제가 생기기 마련, 건강을 유지하려면 체중조절에서부터 시작하도록 한다. 비만은 판정하는 데는 표준체중 또는 체격지수 등을 이용하는 방법이 있다. 표준 체..

老人性癡(미치광이치) = (꼭 읽어 보세요) 自身에게는 癡가 오지 않는다는 保障이 없으니豫防法으로서 自身들의 健康을 지켜 나갑시다. (Senile = 노인성치매) 1.증상21세기 첨단 의학으로도 치료가 불가능하다는 치매는 누구나 서른여덟 살이 되면 이미 두뇌에서는 시작됩니다. 다만 사람마..

자두의 효능 자두나무의 열매. 잘 알려진 속담인 ' 오얏나무 아래서 갓을 고쳐쓰지 마라' 라는 속담의 오얏나무가 바로 자두나무라고 합니다. 자두는 맛이 좋고 크기도 먹기에 적당하여 식품으로서의 가치는 높지만, 비타민과 미네랄이 적어 영양학적으로 그리 가치가 높은 식품이라고 ..