어혈을 막아주는 요리 어혈을 막아주는 요리 어혈을 막아주는 요리 고혈압, 근육통… 병의 길목을 차단한다! 혈액순환장애는 혈액 속에 혈전, 즉 핏덩이가 생겨 피가 제대로 순환하지 못해서 생기는 질병이다. 뭉친 피를 원활히 소통하게 하려면 피망이나 토마토에 포함된 피라진 성분 등을 꾸준히 섭취해 혈.. 건강관리/건강식품 2013.04.19
한국 요리 다 모였네 한국 요리 다 모였네.. 요리명이나 재료로 요리 페이지 찾기 요리 상식 요리의 기초 교실 기본 요리 교실 고기 부위별 이름 전통 상 차림 식사예절 요리도우미 요리 준비물 한국요리의 재료 한국요리 조미료 한국요리 향신료 한국요리의 고명 주방 기구 ■ 밥 ■ 죽 ■ 국 ■ 탕 ■ 찌 개 .. 건강관리/건강식품 2013.04.19
인터넷 家庭醫院 전부 인터넷 家庭醫院 전부 보고싶은 질환명을 클릭 인터넷 家庭醫院 중요 성인병 고혈압 당뇨병고지혈증 비만 소화기내과 위장질환대장질환간질환 담낭질환 췌장질환 기타 내과 신장(콩팥)질환 갑상선질환결핵부종 감기/독감 만성피로증후군 류마티스클리닉 소아과 홍역풍진 볼거리 뇌막.. 건강관리/건강관리 2013.04.19
식초를 제대로 활용하는 쿠킹 노하우 18가지 식초를 제대로 활용하는 쿠킹 노하우 18가지 ※식초를 제대로 활용하는 쿠킹 노하우 18가지※ 어느 집에나 한 병쯤은 꼭 있는 식초. 여태껏 입맛 돋우는 새콤달콤한 반찬 만들 때만 사용했다면 이제부터라도 제대로 활용하자. 팔방미인 식초를 제대로 활용하는 쿠킹 노하우 18가지. 01 된장.. 건강관리/건강관리 2013.04.19
바른 걷기 V 그릇된 걷기-시니어의 건강 바른 걷기 V 그릇된 걷기-시니어의 건강 시니어에게 취미운동을 알아보면, 예전에는 대부분 등산을 취미로 답을 하였으나, 걷기운동 효과가 알려지면서 모든 시니어들의 답은 걷기운동을 답한다. 많은 운동 중, 걷기는 특별한 소질, 운동 기술이 필요치 않으며, 언제 어디서든 누구나 쉽.. 건강관리/건강관리 2013.04.19
남성의 상징 전립선을 알어봅니다 남성의 상징 전립선을 알어봅니다 ◈ 전립선 질환은 예방 이 중요 여자에게 자궁이 있다면 남자에게는 전립선이 있다. 전립선은 남자의 방광 밑에서 요도를 에워싸고 있는 분비액으로 요도의 내벽을 매끄럽게 해주고 정자를 위한 환경을 마련해 준다. 하지만 전립선에 문제가 생기면 배.. 건강관리/건강관리 2013.04.19
토마토 토 마 토 이탈리아인의 건강 비결은 바로 토마토! 세계는 지금 익힌 토마토 요리에 열광하고 있다. 술과 담배를 즐긴다면 토마토를 반드시 먹자 유럽 속담에 "토마토가 빨갛게 익으면, 의사의 얼굴이 파래진다"는 말이 있다. 첫째_토마토는 파랗게 덜익은 것보다는 빨갛게 익은 것이 좋다.. 건강관리/건강식품 2013.04.19
이시형 박사의 제안 1. 매일 충분히 운동한다 운동을 안 하는 사람은 없지만, 중요한 것은 얼마나 움직이느냐다. 트레이닝복으로 갈아입고 헬스장 갈 여유가 없어 운동하기 어렵다면 생활 속에서 실천하면 된다. 실제로 건물 10층까지는 엘리베이터를 안타고 걸어 다닌다는 이시형 박사는 “출퇴근할 때 마을.. 건강관리/건강관리 2013.04.19
방광염과 요실금의 원인은? 방광염과 요실금의 원인은? Q. 평소에 검색하기" href="http://search.daum.net/search?w=tot&rtupcoll=NNS&q=%EB%B0%A9%EA%B4%91%EC%97%BC&nil_profile=newskwd&nil_id=v20130410172810262" target=_blank>방광염이 자주 걸리는데, 가끔 웃거나 재채기, 줄넘기할 때 소변이 조금씩 나올 때도 있어 아직 젊은데 요실금까지 있는 게 아.. 건강관리/건강관리 2013.04.19
뇌혈관, 터지면 '뇌출혈' 막히면 '뇌경색증' 뇌혈관, 터지면 '뇌출혈' 막히면 '뇌경색증' 뇌혈관이 막혀 발생하는 뇌경색증의 예방을 위해서는 고혈압, 당뇨병 등 위험요인 관리가 무엇보다 중요한 것으로 나타났다. 국민건강보험공단(이사장 김종대)이 최근 5년간(2007~2011년) 건강보험 진료비 지급자료를 분석한 결과‘뇌혈관 질환.. 건강관리/건강관리 2013.04.19