기적의 식품? 과학자들 "효소 열풍은 난센스" 기적의 식품? 과학자들 "효소 열풍은 난센스" 입력 F 2013.03.08 02:39 수정 2013.03.11 17:13 “몸 안의 독소를 배출해줘 몸이 가벼워진다,” “술이 더 잘 깬다,” “피곤하고 부어있는 느낌이 사라진다,” “변비가 사라진다,” “땀을 덜 흘린다,” “다이어트와 건강 모두를 챙길 수 있다….” .. 건강관리/건강관리 2013.04.08
의사의 고백 “나라면 이런 암치료 안받겠다” 의사의 고백 “나라면 이런 암치료 안받겠다” 입력 F 2012.02.18 09:56 수정 2012.02.19 11:03 “몇 달 더 살자고 그런 고통 받아야 하나” 많은 의사들이 가망 없는 환자에게 고통스러운 치료를 권유한다. 하지만 자신들은 결코 그런 치료를 받으려 하지 않는다는 증언이 나왔다. “의사의 고백 .. 건강관리/건강관리 2013.04.08
‘마법의 약’보다 좋은 슈퍼푸드 7가지 ‘마법의 약’보다 좋은 슈퍼푸드 7가지 입력 F 2012.01.20 00:33 수정 2012.01.21 08:14 아보카도·콩·블루베리·시금치 등 체중 줄고, 면역력 키우고, 애정 생활도 좋게 만든다! 이 3가지를 모두 이룰 수 있는 의약품이 있다면 사람들이 약국으로 몰려들 것이다. 그러나 지금까지 그런 약은 없다... 건강관리/건강식품 2013.04.08
전립선암 예방 “전립선암 예방하고 싶다면 토마토를 즐겨 먹어라” 글·李相旭 울산대 의대 서울아산병원 방사선종양학과 교수 불과 20년 전만 해도 전립선암은 우리나라에서 매우 드문 남성 종양이었다. 그런데 이후 환자가 빠른 속도로 증가해 지금은 남성 암 중 발병률 5위를 차지하는 흔한 질환이 .. 건강관리/건강관리 2013.04.08
고혈압(혈압 변동의 중요성) 일상 생활에서는 혈압이 정상 범위에 있다가도 진료실에서 혈압을 측정하면 높게 나오는 환자들을 가리켜 백의 고혈압(White Coat Hypertension) 이 있다고 말합니다. 일반인의 약 15%에서 백의 고혈압이 있으며, 고혈압으로 진단받은 환자의 1/3가량이 백의 고혈압이라는 보고가 있습니다. 일반.. 건강관리/건강관리 2013.04.08
뱃살 ‘쏙’ 줄이는 생활습관 7계명 뱃살 ‘쏙’ 줄이는 생활습관 7계명 배에 살이 쪄 복부비만이 되면 건강에 여러모로 좋지 않다는 것은 잘 알려진 사실이다. 지난 2011년 노르웨이 과학기술대학교 연구팀은 전신 비만이 아닌 허리둘레만을 볼 때 복부비만으로 판정된 사람들은 일반인에 비해 천식에 걸릴 확률이 1.44배 높.. 건강관리/건강관리 2013.04.08
봄나물, 조리법 확인하고 드세요! 봄나물, 조리법 확인하고 드세요! 밤낮으로 꽃샘추위가 기승을 부리고 있지만 때는 완연한 봄이다. 시기에 걸맞게 가정의 식탁에는 다양한 봄나물로 만든 반찬들이 올라오고 있다. 향긋한 내음과 담백한 맛이 잃어버린 입맛을 돋우고 비타민, 무기질 등 부족하기 쉬운 영양소도 채워주니.. 건강관리/건강식품 2013.04.07
전문의의 치매예뱡 도움말 꾸준히 운동하고 즐겁게 생활하세요! 서울대 치매전문의 이동영 교수의 조언 “환자 분들에게 알려드리는 이동영교수의 지피지기 치매 예방법이 며칠전에 방송되었습니다. 지키고, 피하고, 지속하고, 기쁘게 하는 거랍니다. 뇌로 가는 혈관을 지키고, 과식을 피할 것. 운동을 지속하고 .. 건강관리/건강관리 2013.04.07
세계 50개국의 아침 메뉴 세계 50개국의 아침 메뉴 세계 50개국의 아침 메 한식의 대표적 아침 메뉴는 어떤것으로 할까요? 간단하면서 접시의 갯수를 줄여야 할 텐데... 웰빙식단 돌솥 비밈밥(39번)을 추천합니다. 1. 영국 (아무리 아침식사가 중요하다지만 이렇게 먹는다면?) 2. 이란 3. 쿠바 (카페 콘 레체, 음) 4. 폴리.. 여행/외국 여행정보 2013.04.07
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