삼성병원 암센터 담당교수가 보내준 내용 삼성병원 암센터 담당교수가 보내준 내용 와인과 양파를 한번 복용한 후에 그 효과를 직접 시험해 보세요. 그 엄청난 효과에 깜짝 놀라게 된답니다. 1. 양파를 4등분하여 와인속에 잠기게 한다. 2. 2~3일 상온에 두고서 숙성을 시킨다. 3. 양파를 건져내고 와인을 냉장보관 한다. 4. 소주 잔에.. 건강관리/건강관리 2016.05.20
부자처럼 長壽하기 노하우 10가지 ※ 부자처럼 長壽하기 노하우 10가지 ※ ♣ 1. 매일 충분히 운동(運動)한다 ♣ 운동을 안 하는 사람은 없지만, 중요한 것은 얼마나 움직이느냐다. 트레이닝복으로 갈아입고 헬스장 갈 여유가 없어 운동하기 어렵다면 생활 속에서 실천하면 된다. 실제로 건물 10층까지는 엘리베이터를 안타.. 건강관리/건강관리 2016.05.20
6~70세가 넘으면 고(高)칼로리 식사(食事)를. 6~70세가 넘으면 고(高)칼로리 식사(食事)를. 일본 도쿄 건강장수 의료센터 연구소는 70세 이상 노인 5000명을 대상으로 8년간 추적 조사를 실시한 결과, 영양 섭취가 좋지 않고 마른 체형의 노인의 경우 노화가 빨리 진행될 뿐만 아니라 수명도 줄어든다고 밝혔다. 1. 근육량이 줄어들면 결국 .. 건강관리/건강식품 2016.05.12
하루 1,000원으로 100세 회춘, 장수하는 비법 하루 1,000원으로 100세 회춘, 장수하는 비법 하루 1,000원으로 100세 건강과, 회춘, 장수가 지켜진다. 그 놀라운 비밀을 공개 합니다. 양파와 고구마 반개씩 잡수시면 여러분들 건강에 놀라운 일이 생길 것입니다. 양파 건강학 양파-하루 반 개씩 먹자! 비싼 藥보다 낫다! 가족 중에 고혈압으로,.. 건강관리/건강식품 2016.05.11
영양학자는 절대 안 먹는 의외의 음식 7가지 ◈ 영양학자는 절대 안 먹는 의외의 음식 7가지 ◈ 패스트푸드, 인스턴트 음식 등은 누구나 그 해악성에 대해 알고 있다. 그런데 괜찮아 보이는 음식도 따져보면 몸에 좋지 않은 것들도 있다. 해외 매체 데일리메일이 22일(현지 시간) 영양학자가 밝힌 몸에 좋지 않은 의외의 음식들을 전했.. 건강관리/건강식품 2016.05.10
사과를 먹어야하는 10가지 이유! 사과를 먹어야하는 10가지 이유!hangyouls님이 한국어로 작성Feb 27, 2016 / 1239018 Views / 12 개의 댓글 사과가 건강과 미용에 좋다는 것은 누구나 알고 있는 사실일텐데요. 하지만 정확히 어디에 어떻게 좋은지는 정확히 모르시잖아요. 그래서 준비했어요~^^ 하루에 사과 한개를 먹으면 의사를 멀.. 건강관리/건강식품 2016.05.09
근육의 노화, 근감소증 근육의 노화, 근감소증 Sarcopenia 근육의 노화, 근감소증Sarcopenia 최근 뼈의 노화인 골다공증 뿐 아니라 근육의 노화인 ‘근감소증’(Sarcopenia)이 의료계의 주된 이슈이다. 사람의 근육은 40세 이후 해마다 1% 이상씩 감소, 80세가 되면 최대 근육량의 50% 수준이 된다. 그런데 근육량과 근력이 지.. 건강관리/건강관리 2016.05.05
입냄새 원인 입냄새 없애는 방법 입냄새 원인 입냄새 없애는 방법 입냄새 원인 입냄새 없애는 방법 입냄새가 심할 경우 상대방과 대화할 때 입냄새 때문에 곤란한 경우가 많은데요. 또한 정작 본인은 자신의 입냄새를 못느끼는 경우도 있답니다. 입냄새 나는 사람에게 입냄새가 난다고 말해주는것이 쉽지가 않죠. 혹시 .. 건강관리/건강관리 2016.05.04
가정에 없어야 할 10가지 가정에 없어야 할 10가지 1. 비난이 없어야 합니다. 가족간의 비난은 난파선의 밑창을 뚫는 것과 같습니다. 2. 욕설이 없어야 합니다. 가정에서의 욕설은 밥에 흙을 뿌리는 것과 같습니다. 3. 원망이 없어야 합니다. 가족간의 원망은 잘 끓인 국에다 찬물을 붓는 것과 같습니다. 4. 속임이 없.. 자유게시판/자유게시판 2016.05.01
햇볕을 못 쬐면 무슨 병에 걸릴까요? 햇볕을 못 쬐면 무슨 병에 걸릴까요? 계절의 여왕이라고하는 5월에 접어들었다 언제부터인가 햇볕을 피하는 사람이 늘어나고 있다. 유럽, 남미, 아시아 18개국 중 한국 여성이 92.1%로 비타민D 부족이 가장 심했다. 문제는 햇볕을 안 쬐면 건강에 나쁠 수 있다는 점. 햇볕은 하루에 15분~30분 .. 건강관리/건강관리 2016.04.29