치매를 예방하는 확실한 방법 치매를 예방하는 확실한 방법 화장실에서 볼일을 본 후 지퍼를 열어둔채 그대로 나오면 건망증이고 화장실 가서 지퍼를 열지도 않고 볼일을 보면 치매라는 말이 있지요 치매에 걸려서 증세가 심해지면 먼저 인격파탄이 되어 인간으로서의 존엄성은 완전 상실됩니다 그러기 전에 철저한 .. 건강관리/건강관리 2016.02.11
우리가 몰랐던 몸의 진실 51가지 우리가 몰랐던 몸의 진실 51가지 세계일보 | 이재호 | 입력 2016.02.09 11:02 우리는 우리의 몸에 대해서 얼마나 이해하고 있을까? 아마 이 글을 읽고 나면 신체의 신비로움에 대해 경외감을 갖게 될 것이다. 1. 우리의 코는 5만가지 다른 향기를 기억할 수 있다. 2. 우리는 매시간 60만개에 달하는.. 건강관리/건강관리 2016.02.09
번개탄과 곶감,매실액 드실때 주의 하세요 번개탄과 곶감,매실액 드실때 주의 하세요, 충남대 교수 고기를 먹는 방법이, 큰 문제 입니다, 학계의 '이계호'교수는 '구워먹는 대가가 너무 심각하다'고 말한다, 요즘 들어 30~40대 젊은 부부들이, 아이들을 데리고, 캠핑 가서는, 번개탄을 피우고 그물망을 쳐서, 삼겹살을 구워 먹는다, '.. 건강관리/건강관리 2016.02.07
물-늘 마시는물에 대한 꿍금증을 풀어봅니다 물 충분한 수분섭취에 대한 중요성을 강조하는 사람이 많은 요즘이다. 몸속 수분이 부족하면 기관지와 코 점막이 건조해 감기에 걸리기 쉽고, 피부 탄력도 떨어진다. 또한 혈액의 농도가 높아져 쉽게 피로해지고 무력해지며 두통, 변비, 비만 등의 증세가 생긴다. 이런 증세를 완화하려면.. 건강관리/건강관리 2016.02.05
나이들면 자다가 자주 깨어 소변을 보는 이유 나이 들면 잠자다 깨서 소변 보는 이유 호르몬변화, 질병 때문... 춥고 긴 겨울밤 잘 자려면 물, 소금, 술, 커피 줄여야 남성이 침대에 앉아서 이불을 들춰보고 있다./사진=헬스조선 DB 밤에 잠자다 깨서 소변을 보는 것은 노화 현상의 하나다. 춥고 밤이 긴 겨울에는 더 심하게 느껴질 수 있.. 건강관리/건강관리 2016.02.04
조상들이 사용했던 24절기 이야기 조상들이 사용했던 24절기 이야기 : 입춘(立春), 우수(雨水), 경칩(驚蟄), 춘분(春分), 청명(淸明), 곡우(穀雨) 봄 '春'의 자의(字義)는 햇볕을 받아 풀이 돋아나오는 모양을 의미하는 것으로, 신화(神話)적 해석으로도 봄은 시작과 풍요, 부활의 의미를 지니고 있습니다. 곧 계절의 시작, 한해.. 자유게시판/중요 자료 2016.02.03
병원 가기 전 꼭 체크해야 할 병원 이용법 가 병원 가기 전 꼭 체크해야 할 ‘병원 이용법’​ 작은 칫솔 하나를 살 때도 어떤 브랜드 제품인지, 특별한 기능이 있는지, 어디서 사는 것이 더 싼 지 등을 꼼꼼히 따지는 사람들이 정작 내 몸을 맡기는 병원에 갈 때는 이상하게 대범해진다. 이것저것 가리지 않고 가까운 아무 병원.. 건강관리/건강관리 2016.02.03
한쪽 다리로 20초 이상 서 있지 못한다면 뇌졸중 위험신호 한쪽 다리로 20초 이상 서 있지 못한다면~! 치매·뇌졸중 위험신호 한쪽 다리로 20초 이상 서있지 못하면 뇌졸중이나 치매 위험의 위험신호일 수 있다는 연구 결과가 나와 주목된다. 19일(현지시간) 영국 텔레그래프 등 외신들은 일본 교토대학 야수하루 타바라 교수의 연구 결과를 인용해 .. 건강관리/건강관리 2016.02.02
100살까지 팔팔한 관절 법 100살까지 팔팔한 관절 법 ◈ 나이 들수록 관절은 괴로워 ◈ 자유롭게 움직이는 것은 살아 있는 자만 누릴 수 있는 특권이다. 그러나 마음대로, 생각대로 움직이기 어렵다면 그 답답함과 고통은 이루 말할 수 없다. 따라서 나이가 들수록 관절에 특별히 관심을 가져야 한다. 조용하던 관절.. 건강관리/건강관리 2016.02.01