달맞이꽃의 효능 달맞이꽃의 효능 ♡ γ(감마)-리놀렌산은 지구상에서 "달맞이꽃 종자유나 母乳모유"에만 함유되어 있다. ◈ 달맞이꽃 종자유의 특징 ♡ 혈행 개선 및 신체기능 및 체력증진 ♡ 항 관절염 효과(임상결과) ♡ 체내 염증반응과 유발 물질 저해 ♡ 질병예방, 건강상태증진 : 유방암. 전립선암. .. 건강관리/약용식품 2016.01.11
암특효 비방 암특효 비방 모든 암에 살구씨(杏仁)나 살구효소 살구씨는 서독, 스위스, 멕시코 등에서 공인된 암종 치료제로서 사용되기 시작하였고 최근 미국에서도 레트라일이라는 약명으로 일대 반향을 불러일으키고 있다. 중국에서는 이미 오래전부터 종양을 다스리는 명약으로 사용되어와 행인(.. 건강관리/건강관리 2016.01.11
주방에서의 편리한 생활상식 주방에서의 편리한 생활상식 1. 마늘을 쉽게 까는 방법 요즘 마늘이 제 철이죠 마늘 뿌리부분을 0.5mm자릅니다. 전자렌지에 마늘을 넣고 30초가량 돌립니다.. 꺼내서 머리만 살짝 눌러주면 마늘 알맹이가 쏘~옥 빠집니다. 이렇게 하면 마늘을 쉽게 빨리 깔 수 있을 뿐더러 눈물, 콧물, 손이 짓.. 자유게시판/생활정보 2016.01.11
다리의 피로를 풀어주는 3가지 기본운동 다리의 피로를 풀어주는 3가지 기본운동 1. 강하게 앞으로 구부리기 [방법] 1. 두 다리를 앞으로 뻗어서 앉는다. 2. 숨을 마시면서 두 팔을 머리위로 들어 올려 만세 자세로 뻗고 가슴도 편다. 3. 숨을 내쉬면서 상체를 앞으로 숙이고 발을 당긴다. 이때 등을 꼿꼿이 한 채로 상체를 멀리 앞으.. 건강관리/건강관리 2016.01.11
이런 증상엔 이런 병이 이런 증상엔 이런 병이 ◆ 몸이 말하는 위험신호 ◆ 우리 몸은 모래성이 무너지듯 하루아침에 무너지지는 않습니다. 큰 병에 걸리기 전에 질환과 끊임없이 싸우며, 신호를 보냅니다. 이른바 '바디 사인' 입니다. 우리 몸이 알리는 위험 신호 <바디 사인 30> 우리 몸은 건강에 문제가 생.. 건강관리/건강관리 2016.01.11
81가지 한약 재료 효능 알아보기(가나다순) ▶ 가시연꽃씨(검인, 검실, 계두실, 가시연밥) 비기허로인한 설사, 신허로 오는 유정, 허리아픔, 무릎아픔, 오줌이 맑지 못한데, 이슬, 요실금 ▶ 가시오갈피 면역증진 기능, 면역세포인 T세포 강화, 만성피로, 스트레스, 학습력 증진, 노화방지, 심장, 식욕부진, 건망증, 불면증, 병후나 산후.. 건강관리/약용식품 2016.01.11
각종 질환에 좋은 약초 각종 질환에 좋은 약초 ■ 감기, 천식, 폐관련 질환 가래 : 까마중, 천문동, 곰보배추, 참가시나무, 야생도라지 기침감기 : 곰보배추, 창이자, 인동덩굴, 생강나무, 돌복숭씨, 도라지 독감 : 주목 천식 : 창이자, 곰보배추, 작두콩뿌리, 야관문, 돌복숭씨, 잔대, 꾸지뽕나무 백일해 : 작두콩, 싸.. 건강관리/약용식품 2016.01.11
혈전, 콜레스테롤에 좋은 음식으로는 아래와 같은 것들이 있다. 혈전, 콜레스테롤에 좋은 음식으로는 아래와 같은 것들이 있다. 중성지방 값을 낮추고 위암을 예방하는 녹차 한방에서도 녹차는 피를 깨끗하게 하고 소변을 잘 보게 하며, 식욕을 증진시켜주고, 피로를 풀어주며, 심신을 상쾌하게 한다.고 보는데, 현대과학에서도 녹차의 갖가지 효능을 .. 건강관리/약용식품 2016.01.11
곶감의 8가지 효능 곶감의 8가지 효능 곶감의 효능 하나 - 풍부한 영양성분 감의 효능 첫번째는 풍부한 영양성분입니다. 곶감은 비타민A와 비타민C(사과의10배)가 풍부하여 건강보조식품으로서 손색이 없습니다. 곶감의 효능 둘 - 설사치료 곶감의 효능 두번째는 설사치료 효과입니다. 곶감을 드실때 끝맛이 .. 건강관리/건강식품 2016.01.11
신통한 생활의 지혜 신통한 생활의 지혜 1. 삶지 않고 옷을 깨끗하게 꼭 삶아야 할 옷이 아니고 조금 색깔을 밝게 내고 싶을 정도라면 가루비누를 칠해서 비닐 봉지에 넣어 햇볕에 이삼십 분 두었다가 빨면 된다. 삶았을 때와 거의 같은 정도로 희고 깨끗해진다. 햇볕에 놓아두는 동안은 마음 놓고 다른 일을 .. 자유게시판/생활정보 2016.01.11