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콩과 식초가 만나면 이 손쉬운 방법이 갖가지 효능을 나타내는 것으로 알려지면서 화제다. 식초 전문가 일본 대학 보건의료학부 전문 교수에 따르면 “식초에 콩을 담가 만든 식초콩은 식초에 함유돼 있는 아미노산과 초산, 유산 등의 유기산은 물론 콩에 풍부한 레시틴과 식물성분과 같..

신이내린 선물,,,당뇨병 특효약...아마란스의 효능 식물명 : 아마란스 과명 : 비름과 이용부위 : 종실(씨앗 열매) 아마란스는 우리나라에도 분포하고 산채로 이용하는 참비름과 같은 속의 식물이다. 아마란스속 식물에는 약60여개의 종이 있으나 대부분은 잡초이고 일부 몇 종만이 식용으..

※암을 이기는 한국인의 음식 35가지※ 01. 주식을 바꿔라 - 현미콩밥 02. 결장암에 탁월한 항암효과 - 율무 03. 하루 반개로 대장암과 폐암을 예방하는 - 고구마 04. 유방암과 전립선암에 좋은 - 콩 05. 콩의 발효과정에서 더욱 높아지는 항암효과 - 된장, 청국장 06. DHA로 암을 예방하고 장수한..

※정력에 좋은 음식 BEST 4※ 어떤 남성이든 정력에 대한 궁금증을 가지고 있다. 정력은 그야말로 남자의 힘이고, 능력이며, 가장 큰 재산이라고 할 수 있기 때문이다. 정력은 한번 떨어지면 다시 높이기 힘들기 때문에 정력에 좋은 음식을 통해 최대한 지키는 것이 가장 좋은 방법이다. 남..

우리가 마늘을 먹어야 하는 이유 우리가 마늘을 먹어야 하는 이유 . 마늘이 정말 격퇴하는 것은(뱀파이어가 아니고~^^) 박테리아ㆍ심장병ㆍ염증ㆍ고혈압ㆍ암 그리고 2형 당뇨병에 의한 합병증이다. 생마늘을 짜서 만든 추출물을 묽게 희석한 상태에서도 여러 종류의 세균을 줄이거나 박..

개똥쑥(계피쑥)의 효능과 효과 / 먹는 법 개똥쑥을 손으로 뜯어보면 [개똥 비슷한 냄새가 난다]고 하여 [개똥쑥]이라고 부르게 되었다. 냄새를 맡아보면 개똥 냄새보다는 좀더 독특한 향기가 나는데,콧속에 끼워보니 무어라 할까? 쑥 냄새가 나는 것 같으면서 콧속 및 가슴까지 시원하고 ..

※흑초의 효능※ 흑초만드는법 새콤하게 즐기는 우리몸을 위한 흑초마시는법 한 동안 식초를 먹으면 뼈가 연해지고 유연성이 좋아진다는 소식에 많은 분들이 식초를 드셨죠? 그런데 그냥 먹기에는 너무 냄새가 진하고 역해서 홍초나 흑초를 대신드시는 분들이 많으신데요. 시중에서 사..

커피의 효능과 부작용 나날이 새로워지시고 건강하시기를 기원합니다. 1. 위암 예방 효과 커피에 포함되어있는 항산화물질이 암세포 발생을 억제한다. 2. 간암 예방 효과 커피를 종종 마시는 사람은 마시지 않는 사람보다 30% 매일 마시는 사람은 60%나 사망률이 낮다. 3. 혈압 강화 효과 커..

♣식초 제대로 활용하는 요령♣ 어느 집에나 한 병쯤은 꼭 있는 식초. 여태껏 입맛 돋우는 새콤달콤한 반찬 만들 때만 사용했다면 이제부터라도 제대로 활용하자. 팔방미인 식초를 제대로 활용하는 쿠킹 노하우 18가지. 01 된장국 맛 살리기 초보 주부들을 위한 비법 하나. 친정엄마가 끓..

※칡의 효능 / 칡즙의 효능※ 칡의 효능 / 칡즙의 효능 / 칡꽃의 효능, 알아보기 칡은 다양한 효능들이 있어 건강식품으로 알려져 있으며 칡즙, 칡차, 칡냉면, 칡국수, 칡가루등으로 많이 먹고 있습니다. 1. 칡의효능 및 칡즙의 효능 2. 칡과 칡꽃의 효능을 알아봅니다. ▶ 피부에 좋은 칡 칡..