도솔

강력한 항암제 베이킹소다 요법 2013/03/09 08:49 아래의 내용은 좀 깁니다만, 천천히 꼭 필독해 보십시오! 시간이 없으신 분은 몇 일을 걸리더라도 꼭 읽어보시길 바랍니다. 이것은 엄청난 정보이자 암 등 불치병으로부터 생명을 구할 수도 있습니다. 세상을 좀 더 넓게 보는 안목이 필요합니..

달맞이꽃의 효능 ▶해열, 소염작용, 당뇨병, 고지혈증 에 효험 ◆ 달맞이꽃의 특징 감기, 인후염, 동맥경화, 뇌부종, 기관지천식, 심장신경증, 위장병, 설사, 소화불량, 암세포증식억제작용, 죽상동맥경화증, 고콜레스테롤, 당뇨병, 고지혈증, 비만증에 효과 가있다 달맞이꽃은 한해살이풀..

< 건/강/상/식> ◐【 내 몸을 살리는 밥상의 비밀 】◑ 내 몸을 살리기 위해서 무얼 먹어야 할까? 아마도 많은 사람들의 궁금증일 것이다. 그러다보니 식품전문가가 아니어도, 영양학자가 아니어도 한두 가지 자기 이론쯤은 꿰뚫고 있다. 그래서 더더욱 의견이 분분한 물음. “내 몸을 ..

환절기 건강 지켜주는 가을 더덕 보약 요리 5가지 오늘은 더덕을 이용해서 몇가지 요리를 만들어 보았습니다... 독특한 향취가 으뜸인 더덕은 약간 쌉쌀한듯 하면서 단맛이 나는 것이 특징이며 사삼,또는 백삼이라고도 하는데요.. 뿌리가 희고 굵으며 쭉 뻗은 것이 좋습니다 사삼이라 할..

혈액 순환에 독이되는 음식 날이 더워지고 해가 길어져 활동량이 많아지면 체력 소모가 많아지는데, 이때 만성적인 피로에 시달리지 않으려면 혈액 순환이 제대로 일어나 대사 활동이 활발히 이루어져야 한다. 그런데 더위에 즐겨 먹는 음식 중에는 혈액 순환을 오히려 방해하는 음식들..

식품에 농약 없애는 방법 * 딸기 딸기는 잘 무르기 쉽고 잿빛 곰팡이가 끼는 경우가 많아 곰팡이방지제를 뿌리게 된다. 때문에 소쿠리에 딸기를 담아 흐르는 물에 5분 정도 씻어 주고, 특히 꼭지 부분은 더 신경써서 씻는것이 좋다. * 오렌지 손으로 만져 보아 반짝거리는 것이 묻어나는지 ..

자두의 효능 1. 피로회복에 좋다 자두효능 중에 피로 회복을 빼놓을 수 없습니다. 자두에는 구연산과 사과 산 같은 유기산 성분들이 풍족하게 함유되어 있어 피로회복에 효능이 좋 습니다. 또한 신체의 리듬을 정상적으로 바꿔주어 불명증을 개선하는데에 도 효능이 있습니다. 2. 변비개..

콩의 효능 콩은 '밭에서 나는 쇠고기'라 할만큼 경제성과 기능성이 높은 식품으로서 현대에 들어와서 저칼로리, 저지방 식품으로 비만증과 당뇨병 등 성인병 예방에 적당한 식품으로 인식되어지고 있다. 특히 메주콩과 검은콩은 단백질만 많은 것이 아니라, 비타민과 피의 성분 인 철분, ..

남성 갱노년기에 좋은 채소 ▲ 마늘, 파, 부추, 달래, 생강 등 오신채. 불가에서는 섭취를 금하지만 힘이 달리는 중년 남성들로서는 일부러 찾아먹어야 할 ‘보약’이다. 오신채 하면 일반적으로 마늘, 파, 부추, 달래, 생강 등을 지칭한다. 이 음식들은 자극이 강한 채소로 날로 먹으면 화..

묵은지와 돼지고기의 환상의 조화- 돼지고기 김치찜 돼지고기 반근. 묵은지 1/2포기. 양파 1/2개. 청양고추 2개. 대파 1/2뿌리 소스재료 돼지고기 양념- 청주 1큰술. 설탕 1작은술. 매실청 1큰술. 후추 1/2작은술. 다진마늘 1큰술. 고춧가루 2큰술 육수 1컵 반. 고춧가루 2큰술. 김칫국물 2큰술 묵..