도솔

<건/강/상/식> 상극(相剋) 식품 23가지!! 01) 쇠고기와 버터. 쇠고기에는 콜레스테롤이 많이 들어 있고 동물성 기름으로 만든 버터에도 콜레스테롤이 많으므로 쇠고기에 버터를 첨가해 굽는다면 콜레스테롤의 급증을 막을 수 없다. 02) 라면과 콜라. 라면은 화학적으로 칼슘과 결합을 잘 ..

산수유 효능 산수유는 가을에 완전히 익힌 열매를 채취하여 씨를 배고 건조신켜 한방의 약재로 쓰입니다. 다양한 효능을 가지고 있는 산수유는 우리 건강에 많은 도움을 주는데요, 산수유 효 능에는 어떠한 것이 있는지 자세하게 알아봅시다. 고혈압 예방 산수유는 꾸준히 섭취해주면 고..

내 몸속 지방과 싸워주는 착한 음식 8가지 체중 감소에 일등공신들 몸속에 지방이 과도하게 쌓이면 비만뿐만 아니라, 고지혈증, 검색하기" href="http://search.daum.net/search?w=tot&rtupcoll=NNS&q=%EA%B3%A0%ED%98%88%EC%95%95&nil_profile=newskwd&nil_id=v20130829140512115" target="_blank">고혈압, 당뇨병, 검색하기" href="http:/..

한국인 장수음식 8가지 1. 붉은 사과가 유방암 예방 사과에는 섬유질, 칼륨, 비타민C 등 무기질이 많이 함유돼 있고 폴리페놀성분은성인병을 예방한다. 또 붉은 색 껍질 속에 든 캠페롤과 케르세틴성분은 유방암세포에 영양을 공급하는 혈관의 단백질 성분을 차단해 암이더 자라지 못하도..

발효액, 이것이 궁금하다! 허와 실 MBC TV 불만제로 "효소가 뭐길래2" 편에서 효소는 설탕물이라는 극단적 편향 보도이후에 공영방송인 KBS 1TV에서 [무엇이든지 물어보세요]라는 프로그램을 통해서 발효액에 대한 과학적인 분석을 균형잡힌 시각으로 시청자들의 궁금증을 풀어주는데 기여..

이 음식 3가지는 매일 섭취하세요!! ◎ 사과 하루에 사과 한개씩 먹으면 무척 많은 수의 질환을 예방할수 있다. 사과에는 수용성, 불수용성 섬유소가 모두 들어 있으며, 섬유소가 많이 들어 있는 관계로 쉽게 포만감을 두는데다, 콜레스테롤 수치를 낮추는데도 매우 효과적이다. 일부 의사..

◐회춘에 좋은 약초 및 식품과 음식◑ ▶ 회춘(정력)에 좋은 약초 · [비수리] [골쇄보] [삼지구엽초] [적하수오] [한련초] [쇠무릎; 뿌리를 여성의 정력제로 활용] ▶ 정력에 좋은 식품 및 음식 .마늘- 정력, 음욕이 동하는 강장제 ·양파- 부교감 신경을 활발하게 하여 성생활에 도움 ·당근..

운동 효과 최대로 높여주는 음식 5가지 현미ㆍ베리ㆍ땅콩버터… 운동하기 좋은 가을이다. 이 때쯤이면 신발장 안에 넣어두었던 운동화를 꺼내 바깥으로 나갈 준비를 하는 사람들이 많아진다. 건강을 위해 꼭 필요한 운동. 자신의 체력에 맞게 하는 것도 중요하지만 뭘 먹는가 하는 것도 ..

4대 자연 항암제 암에 대한 두려움이 날로 높아지고 있다. 누구든 예외가 없다. 부자든, 권력자든 가리지 않고 파고든다. 누구에게나 암은 공포의 대상이 되고 있는데 이러한 암이 걱정스럽다면 잠시 주목하자. 암세포가 얼씬도 못하게 하는 4대 항암제에 관심을 가져보자. 콩가루, 마늘, ..

말기 위암과 당뇨병도 고쳤다 염증 치료에는 씀바귀만 한 것이 없다. 모든 질병은 대개 위염이나 장염 같은 소화기관의 염증에서부터 시작한다. 그래서 위는 만병의 근원이라고 하는 말이 있다. 씀바귀를 한 번 달이면 맛이 쓰다. 그러나 세 번을 고압으로 달이면 쓴맛이 없어진다. 세 번..