도솔

남성 갱년기에 좋은 채소 ▲ 마늘, 파, 부추, 달래, 생강 등 오신채. 불가에서는 섭취를 금하지만 힘이 달리는 중년 남성들로서는 일부러 찾아먹어야 할 ‘보약’이다. 김호웅 기자 오신채 하면 일반적으로 마늘, 파, 부추, 달래, 생강 등을 지칭한다. 이 음식들은 자극이 강한 채소로 날로 ..

암을 유발하는 식생활 일상생활을 통해 세포에 산소결핍을 만들어 암을 유발하는 요인에는 첫째, 외부적 산소공급량을 비롯한 환경적요소, 스트레스와 같은 정신적 요소, 식생활을 통한 산소결핍으로 암을 유발하는 요소등이 있는데 암을 유발하는 요인에는 인체는 섭취한 음식으로부..

암을 예방하는 늙은 호박 ♣ 오래 살려면 호박을 많이 드세요 ♣ 호박의 황색은 주로 카로티노이드라고 하는 색소에 의해서 빛깔을 띠게 된다. 카로티노이드를 한마디로 설명하기 어렵지만 그중에서 잘 알려진 것은체내에 들어가서 비타민A로 변하는 카로틴이 있다. 비타민A가 암을 예방..

우리땅서 나는 약초효능 총정리 1, 무릇 **혈액순환,관절염 2, 쑥 **위장을 다스림 3, 가막살이 **해독,기관지,폐를 다스림 4, 곰보배추 **기침,감기, 기관지를 다스림 5, 곰취 **기혈을 돕고 기침과 통증을, 담과관절통을 다스린다 6, 참취 **기혈을 돕고 통증을 다스리며 향취가 뛰어나다 7, 개..

양파즙의 효능 45가지 1. 양파는 혈액 속의 불필요한 지방과 콜레스테롤을 녹여 없앱니다. 그 결과 동맥경화와 고지혈증을 예방하고 치료합니다. 2. 양파는 혈관을 막는 혈전 형성을 방지함과 동시에 혈전을 분해해서 없애버립니다.. 그 결과 혈전이 심하면 사망에 이르는 순환기장애(협심..

♡ 먹는 시간에 따라 영양소가 달라 지는 음식 ♡ 똑같은 음식이라도 언제, 어떻게 먹느냐 등 먹는 방법이나 시간대, 먹는 양에 따라 체내 흡수율이나 그 음식을 먹었을 때 효과가 각기 달라진다. 맛있게 먹고 영양소도 최고로 섭취하는 음식 먹는 방법을 알아보자. 당근은 당근은 식사 중..

천연 비아그라 야관문(夜關門)의 효능 천연 비아그라 야관문 야관문(夜關門)은 이름에서도 알수있듯이 밤에 문을 열어 주는 약초라는 뜻이니 그 이름이 묘하다. 선현들의 약초 이용이 얼마나 풍부하게 이용되었으며 또한 야관문은 얼마나 많이 이용되었는지를 짐작할수 있는 대목이나 ..

※相剋(상극)인 식품23가지※ 1) 쇠고기와 버터 쇠고기에는 콜레스테롤이 많이 들어 있고 동물성 기름으로 만든 버터에도 콜레스테롤이 많으므로 쇠고기에 버터를 첨가해 굽는다면 콜레스테롤의 급증을 막을 수 없다. 2) 라면과 콜라 라면은 화학적으로 칼슘과 결합을 잘 하는 성질이 있..

커피 한잔의 효과 세상의 모든사물이 긍정적인 면과 부정적인 면이 있다. 커피도 예외일 수 없다. 긍정적인 효과 ▶ 위암예방 효과 일본 아이치현 암센터연구소 연구진(다케자키 토시로 등)은 약 2만 명을 대상으로 실시한 역학 조사에서 커피를 매일 3잔 이상 마시는 습관이 있는 사람은 ..

♣ 오래 살려면 호박을 많이 드세요 ♣ 호박의 황색은 주로 카로티노이드라고 하는 색소에 의해서 빛깔을 띠게 된다. 카로티노이드를 한마디로 설명하기 어렵지만 그중에서 잘 알려진 것은 체내에 들어가서 비타민A로 변하는 카로틴이 있다. 비타민A가 암을 예방하는 것은 잘 알려진 사..