도솔

◆ 답답한 가슴을 확 뚫어 주는 상추의 효과◆ - 성질이 차가운 상추, 화병을 풀고 머리를 맑게 해 줘 - 돼지고기와 찰떡 궁합, 불면증 해소와 정력증강 효과 요즘 상추가 제철을 맞았다. 상추는 한국인이 가장 즐겨 먹는 쌈 채소로는 단연 으뜸이다. 밭에서 막 따온 싱싱한 상추는 흐르는 ..

한국인이 꼭 먹어야 할 10대 밥상 ♣ 1. 마늘 - (암 예방 )하루 반쪽, 꾸준한 마늘 섭취가 암을 50%까지 예방. 2. 보리 - (정력증강) 최고의 자연식 강장제. 말초신경 활동증진,기능향상. 3. 콩 - (당뇨병) 콩의 풍부한 식이섬유가 급격한 혈당상승을 억제. 4. 부추 - (활성산소 해독) 항산화 작용 "..

약이 독이 되는 10가지 상황 1. 음주 중 두통약, 간이 위험하다 음주 도중 또는 직후에 머리가 아파 타이레놀 같은 아세트아미노펜 계열 진통제를 복용하는 사람이 많다. 그러나 이 때 진통제를 복용하면 간 손상이 일어날 수 있으며, 심하면 간경화가 올 수 있다. 술 마신 다음날 두통약 복..

【‘무주스 한잔~~ 당뇨병. 고혈압. 무릎통증 개선】 무의 디아스타제라는 소화효소가 소화를 돕고 위장을 튼튼하게 만든다는 것은 널리 알려진 사실이다. 또 발암물질을 해독하는 작용이 있기도 하다. 그런데 최근 일본에서는 무의 영양가치가 또 한 번 사람들의 입에서 화제가 되고 있..

알아 두면 유익한 민간요법 1편 ☞ 지방간, 혈중지방에 겨울 굴이 아주 좋다 간기능이 파괴되어 GOT, GPT가 높으면 매우 위험한데, 겨울의 바닷굴은 아주 좋은 치료식이다. 그 원리는 조 혈(造血)과 정혈(精血)인데, 굴은 양쪽 다 강하게 작용하며 특히 철분, 망간, 미네랄군, 아미노산, 글리..

대한민국 냉면 계보 날이 더워질수록 생각나는 음식, 냉면입니다. 냉면은 본래 추운 겨울이 제철이요 제 맛이라지만, 무더위를 잠시나마 식혀주는 별미로 냉면만 한 게 없지요. 본래 평안도·황해도·함경도 등 이북이 고향이라는 냉면이 어디서 어떻게 내려와 자리 잡은 걸까요. 대한민..

먹지 말아야 할 독성 채소 9가지 독성 채소,독성을 지닌 채소,,먹지 말아야할 음식, 절대 먹어서는 안되는 독성 채소들 ..... 익지 않은 토마토 채 익지 않은 푸른 토마토는 독성 물질인 솔라닌을 함유하고 있으므로 먹을 때 떫은 맛이 나고, 먹은후 메스껍고, 토하며 머리가 어지러운 등 증..

ㅊㅊ 씀바귀로 말기 위암을 고치다… 오래, 많이 먹어도 해 없어 가장 위대한 의사는 심의(心醫)다. 심의는 마음을 다스려 질병을 치료한다. 두 번째로 훌륭한 의사는 식의(食醫)다. 식의는 음식으로 질병을 다스린다. 세 번째로 훌륭한 의사는 약의(藥醫)다. 약의는 약으로 질병을 치료한..

♣ 홍어 관절염에 특효약 ? ♣ 홍어가 관절염 치료에 탁월한 효능이 있는것으로 밝혀져 화제 생식기에 함유량이 많아 코를 뚫는 듯한 ‘시큼한’ 냄새의 홍어가 의외의효능이 있음이 알려지며 화제다. 냄새 때문에 거부감을 갖는 사람도 많지만, 알고 보면 ‘참 착한’ 음식 홍어에 대해..