혈액속의 지방을 없애주는 식품 ◈ 혈액속의 지방을 없애주는 식품 ◈ 1.참나무버섯(표고버섯) 영양가가 많은 표고버섯에는 16가지의 아미노산 (그 중 7가지는 필수 아미노산이다) 여러가지 불포화 지방산 여러가지 비타민과 혈액속의 기름기를 없애는 물질 등이 들어 있다 성질이 유순하고 맛이 달콤한 표고버섯은 혈압.. 건강관리/건강식품 2019.04.15
오장육부와 다섯가지 색갈 음식 ♥ 오장육부와 다섯가지 색갈 음식 ♥ 우리의 전통적 음식 문화 속에는 음양오행(陰陽五行) 사상이 짙게 깔려 있다. 음양오행이란 모든 사물 현상은 서로 대립되는 속성을 가진 음과 양으로 이루어져 있고, 상호 조화를 이룬다는 동양 철학을 말한다. 또한 우주의 기초를 이루는 다섯 가.. 건강관리/건강식품 2019.04.15
산삼보다 나은 신비의 약초-지치 산삼보다 나은 신비의 약초-지치!... 지치는 그 뿌리에서 보라색 물감을 얻는 까닭에 우리 겨레와 퍽 친숙한 식물이다. 지치는 노랑색과 빨간색 물감을 얻는 홍화, 파란색 물감을 얻는 쪽과 함께 우리 선조들이 염료작물로 즐겨 가꾸어 왔다. 그러나 지치가 염료로서보다는 약으로서의 쓰.. 건강관리/약용식품 2019.04.14
신이 내린 보약나무 뽕나무 신이 내린 보약나무 뽕나무, 뽕잎차효능..뽕잎효능!, ① 당뇨병에 특효 뽕잎은 '천연 당뇨병 치료제'라고도 부를 정도로 당뇨에 효능이 좋습니다. 뽕잎차를 꾸준히 음용하면 인슐린 분비작용과 직접적인 연관이 있는 췌장의 기능을 향상시켜 인슐린의 분비량을 안정적으로 유지시켜주는 .. 건강관리/약용식품 2019.04.13
발 건강의 모든 것 발 건강의 모든 것 : 발냄새 고민 끝! 겨울하면 다양한 부츠가 단골패션아이템인데요.따뜻하긴 하지만, 발ㅋ냄ㅋ새ㅋ 부츠가 된장 장독대도 아니고, 정말 말 못할 고민이죠. 그래서 오늘 포스팅은 발냄새 제거 팁! 병원치료가 아닌, 일상생활 습관만 바꿔줘도 어느정도는 발냄새 제거가 .. 건강관리/건강관리 2019.04.11
人蔘 녹용 못지 않는 질경이의 효능 人蔘 녹용 못지 않는 질경이의 효능 차전자는 소변을 잘 통하게 하고 습을 밖으로 배출시키는 동시에 설사를 치료하고 눈을 맑게 하며 담으로 인한 기침을 치료하는 효능을 지닌 약재이다. 주로 소변이 잘 나오지 않는 증상이나 간에 열이 성하여 눈이 침침하고 아픈 것, 폐에도 열이 있.. 건강관리/약용식품 2019.04.11
은행잎은 공기를 맑게 하고 바퀴벌레를 막아요 은행나무는 여러가지 공해 물질을 정화하는 능력이 아주 뛰어나다. 가로수로 은행나무를 많이 심는 것도 바로 그런 이유 때문이다. 또한 곰팡이, 바이러스 등을 죽이거나 억제하는 작용이 있어 집 안에 두면 좋다. 은행나무는 흔히 밖에 심는 것으로만 생각하지만, 집 안에서도 얼마든지 .. 건강관리/약용식품 2019.04.10
용천혈(湧泉穴)을 아십니까? 용천혈(湧泉穴)을 아십니까? 사람이 살아가다보면 여러 가지 병도 생기고 약도 있고, 양방(병원이나 양약방)도 있고, 한방(한약방)도 있곤 합니다. 양방에서는 의사가 진찰을 하고 약방의 약사가 처방전대로 약을 지어주는데 한방은 의사가 진료도 하고 약도 주고 때로는 침과 뜸 등으로 .. 건강관리/건강관리 2019.04.09
삼지구옆초의 효능 삼지구옆초의 효능 1. 위가 약한 사람에게도 좋다. 삼지구엽초(음양곽) 줄기와 잎을 잘게 썰어 말려서 소주 30도이상 술로 담근다. 음양곽 500그램, 소주 2되 (3.6리터), 흑설탕 200그램으로 약 1~2개월 숙성시킨후 짜서 병에 담가두고 하루에 1~2잔씩 저녁 식전 10분에 마신다. 2. 정력을 세게 하.. 건강관리/약용식품 2019.04.07
어성초 먹는 방법 해독작용,살균작용,염증질환에 탁월한 어성초(약모밀)의 효능 - 어성초 먹는 방법 어성초는 풀잎에서 생선냄새 그러니까 비린내가 난다고 해서 어성초란 이름이 붙여졌다고 합니다. 어성초는 약모밀, 중약초, 즙채, 십약 등 여러가지 이름이 있는 약초입니다. 어성초는 해독작용이 우수.. 건강관리/약용식품 2019.04.05